Laten we negen mechanismen van psychologische verdediging volgens Freud analyseren in het kort, in eenvoudige bewoordingen en met voorbeelden. Welke mechanismen van psychologische verdediging werden geïdentificeerd door zijn volgelingen, hoeveel psychologische verdedigingen van een persoon bestaan er in totaal.
Voor het eerst gebruikte psychoanalyticus Sigmund Freud het concept van psychologische (mentale) verdediging in het boek "Protective neuropsychoses" (1894). Momenteel kent de psychologie meer dan 50 varianten van psychologische afweer, maar in de theorie van Freud waren er slechts 9. Genoeg van de teksten - laten we verder gaan met de analyse. Laten we kort en met voorbeelden de belangrijkste mechanismen van psychologische verdediging volgens Sigmund Freud beschrijven.
verdringing
Wanneer iets een te grote schok voor een persoon wordt, lijkt hij het te vergeten, of beter gezegd, het te onderdrukken. Op bewust niveau kan hij het zich echt niet herinneren, maar op onbewust niveau wordt het nog steeds opgeslagen en laat het zich periodiek voelen. Het verschijnt bijvoorbeeld in dromen (niet direct natuurlijk, maar gesluierd in beelden), komt naar buiten door versprekingen en versprekingen, glijdt erdoorheen in grappen. Of een onderdrukte herinnering manifesteert zich door onverklaarbare mentale en / of fysieke ongemakken die optreden wanneer een persoon zich in een situatie bevindt die lijkt op een traumatische en "vergeten" situatie.
Gedachten, emoties, gevoelens, herinneringen, verlangens zijn onderhevig aan onderdrukking.
Voorbeeld. De man "vergat" dat hij ooit in zijn jeugd, op nieuwjaarsdag, de woorden van afkeer van zijn moeder hoorde ("Ik kan je beter helemaal niet baren"), en nu heeft hij een hekel aan deze vakantie. Elk jaar op 31 december voelt hij onverklaarbare melancholie, woede en wrok, en hij begrijpt zelf niet waarom. Hij schrijft dit af op de zinloosheid van wat er gebeurt, verspilling, domheid, etc. (zo verhoudt hij zich tot de vakantie).
Projectie
Dit is de overdracht van iemands "zonden" aan andere mensen. Het eenvoudigste en meest bekende afweermechanisme. Iemand haat in anderen wat hij niet in zichzelf accepteert. Of hij verbiedt anderen om te doen wat hij zichzelf verbiedt (of hij bekritiseert anderen, beschaamt hen omdat ze het lef hebben om zijn verboden vrucht te proeven). Of een persoon draagt de fouten van tirannen uit zijn verleden over op andere mensen.
Het object van de overdracht kan niet alleen een eigenschap van de persoonlijkheid zijn, maar ook elke emotie, gevoel, gedachte, verlangen. Degenen die bijvoorbeeld aan vals spelen denken of aan het bedriegen zijn, geven daar vaak anderen de schuld van.
Voorbeelden:
- De man was zwaarlijvig en verloor gewicht, maar mentaal ziet hij zichzelf nog steeds als vol en is bang om weer groot te worden, hierdoor toont hij agressie naar alle mensen in het lichaam.
- Grootmoeders op de bank bekritiseren Masha vanwege haar heldere uiterlijk en activiteit in haar persoonlijke leven, omdat ze verlangen naar hun jeugd, activiteit en heldere uitstraling.
- Een vrouw die is verraden door een man, vertrouwt niet langer een van de mannelijke vertegenwoordigers, daarom draagt ze de zonde van haar voormalige geliefde naar iedereen.
vervanging
Dit is het omleiden van gedachten, emoties, gevoelens van het ene object (ontoegankelijk) naar het andere (toegankelijk). Waarom moet je het ene object door het andere vervangen? Er zijn veel opties, hij is bijvoorbeeld fysiek niet beschikbaar of hij is fysiek sterker, of hoger in status. Ik denk dat het nog duidelijker wordt met voorbeelden.
Voorbeelden:
- Een kind dat door een ouder wordt geslagen, breekt de agressie tegen de ouder af op het zwakkere kind of op het dier.
- Een man kan niet met een meisje zijn op wie hij verliefd is, en begint een meer toegankelijke dame te daten, maar vergelijkt haar constant met die, probeert haar er zo uit te laten zien, noemt haar soms bij een valse naam.
- De baas schreeuwde tegen de ondergeschikte, hij kwam thuis en kwam af op zijn vrouw of kinderen.
rationalisatie
Dit is een zoektocht naar een logische verklaring, een excuus voor wat er is gebeurd.
Voorbeelden:
- Een man die nog steeds niet begrijpt waarom hij in zijn jeugd werd geslagen, rechtvaardigt dit met de zin “Maar hij groeide op als een man. Ze sloegen me een beetje, ik moest nog."
- De vrouw kreeg een weigering van de man en begint, om zich niet vernederd te voelen, gebreken in hem te zoeken. Het gevolg is dat ze tegen zichzelf zegt: “Nou, het is maar goed dat het niet gelukt is. God heeft mij gered."
reactief onderwijs
De persoon onderdrukt de impuls die hij beschamend vindt en transformeert deze in de tegenovergestelde actie.
Voorbeelden:
- Iemand die zich vaak seksueel aangetrokken voelt, presenteert zichzelf als een hypocriet en een vechter voor moraliteit. Of een man die homoseksuele neigingen in zichzelf onderdrukt, wordt een homofoob (freud introduceerde trouwens het concept van verborgen homoseksualiteit).
- Iemand die gewend is om agressie in zichzelf te onderdrukken, bevordert pacifisme en wereldvrede.
regressie
Dit is een terugdraaiing naar de vorige ontwikkelingsfase.
Voorbeelden:
- In plaats van rustig te praten en het probleem op te lossen, begint de persoon te schreeuwen, huilen of de tegenstander te beledigen (kinderachtige reactie).
- Een kleuter begint op zijn duim te zuigen, in lettergrepen te spreken.
- Een volwassen meisje of een volwassen man gedraagt zich als een tiener.
sublimatie
Het is de transformatie van verboden impulsen in sociaal aanvaardbare vormen van activiteit.
Voorbeelden:
- Iemand die hunkert naar geweld spettert agressie uit in zijn boeken.
- Een persoon zet overtollige seksuele energie om in sport of creativiteit. Vaak worden negatieve gevoelens (woede, afgunst, wrok) een bron van kracht voor zelfontwikkeling.
Creativiteit is de beste optie om gevoelens en emoties te sublimeren
Negatie
De persoon overtuigt zichzelf ervan dat er niets is gebeurd.
Voorbeelden:
- Een persoon negeert de symptomen van de ziekte en overtuigt zichzelf dat dit hem niet kan gebeuren.
- De alcoholist merkt de symptomen van de ziekte niet eens op en ontkent het probleem.
- Een vrouw die haar man op straat aan de andere kant opmerkte, overtuigt zichzelf ervan dat het haar leek (ze maakte een fout).
Een vergoeding
Dit is de wens om een denkbeeldig of echt nadeel te overwinnen (vaker hebben we het over fysieke defecten). Of iemand probeert een gebrek te verhullen door in iets anders grote hoogten te bereiken.
Voorbeeld: een fysiek zwakke jongen ontwikkelt zich actief intellectueel.
Later identificeerde de volgeling van Z. Freud A. Adler een soortgelijk afweermechanisme - hypercompensatie. Dit is een buitensporige, pijnlijke wens om te slagen in een bedrijf dat wordt gehinderd door een echte of ingebeelde fout.
Een voorbeeld van overcompensatie: een fysiek zwakke jongen gaat van nature sporten en wordt een jock die chemie misbruikt voor spiergroei.
Nu weet je welke soorten afweermechanismen van de psyche er zijn volgens Z. Freud. Later voegde zijn dochter Anna Freud nog 3 verdedigingsmechanismen toe aan deze classificatie:
- Self-turning - Jezelf op een negatieve manier zien om de gedachte weg te nemen dat iemand anders oneerlijk wordt behandeld. Het is bijvoorbeeld gemakkelijker voor een kind dat regelmatig door zijn moeder wordt geslagen om de gedachte "Ik ben slecht, ze slaan me voor de zaak" te accepteren dan om op zijn minst de gedachte toe te geven "Mama houdt niet van me. Zij is de slechte." Het kind denkt slecht over zichzelf en dit maakt de ongelukkige moeder als het ware wit.
- Intellectualisatie is een vertrek van het oplossen van persoonlijke alledaagse problemen naar de wereld van abstract redeneren over het grote. Bijvoorbeeld over kinderen die verhongeren in Afrika of over het obscurantisme van de overheid.
- Fantaseren - weggaan van de realiteit naar een fantasiewereld, tv kijken, boeken lezen, enz. Ben je het ermee eens dat ieder van ons van tijd tot tijd zeker naar dit mechanisme verwijst?
A. Freud schetste haar visie op de afweermechanismen van de psyche in de boeken "Ego and Defense Mechanisms" (1936), "Psychology of the I and Defence Mechanisms" (1993). In de toekomst werd de classificatie zowel door Anna zelf als door de volgelingen van Z. Freud uitgebreid. Volgens verschillende bronnen in de moderne psychologie omvatten de afweermechanismen van Freud 15 tot 23 afweermechanismen.
