Het gebeurt vaak dat over een kleinigheid, die je in een ander geval kunt negeren en vergeten, een serieuze ruzie oplaait. Na een tijdje gooien tegenstanders al beledigingen in het gezicht en borden onder hun voeten. Vandaag ziet het standaardscenario er als volgt uit: iemand huilt uitgeput, iemand slaat luid met de deur, maar beiden hebben slechte gevoelens in hun ziel.
instructies:
Stap 1
Beledig elkaar nooit, ook niet als het gesprek op beledigende onderwerpen is uitgelopen. Om het geschil te laten uitgroeien tot een ruzie, is soms één opzettelijke of onopzettelijke belediging voldoende. Zelfs als je relatie het onderwerp is van een serieus gesprek, probeer je te concentreren op het probleem zelf, en niet op de persoonlijkheid van je gesprekspartner.
Stap 2
Spreek en luister afwisselend.
Dit is een vrij eenvoudige en tegelijkertijd effectieve psychologische techniek. Het bestaat in het feit dat beide partijen in een ruzie om de beurt moeten spreken. Zodra het gelijktijdige geschreeuw stopt, verandert het gesprek in een gedempte toon en uiteindelijk in een gewoon gesprek.
Stap 3
Stop water in je mond.
Er zijn mensen die met een halve draai aan de slag kunnen, ze zijn opvliegend, maar gevat. Door aandacht te schenken aan elke zin die u in het heetst van de strijd zegt, wordt gekibbel uw gebruikelijke communicatie. Daarom is rustig zwijgen de enige en zekere manier waarop u frequente ruzies kunt vermijden.
Stap 4
Stop signaal.
Als constante gevechten een gewoonte worden, probeer dan een speciaal woord met je tegenstander te bedenken - een wachtwoord dat het gespreksonderwerp onmiddellijk zal veranderen. In de praktijk ziet het er zo uit: als je voelt dat er ruzie ontstaat, zeg dan een speciaal woordje, waarna jij en je tegenstander even stil zijn. Alleen dan kun je de ruzie voortzetten, maar in de regel zal er geen voortzetting zijn.
Stap 5
Seks.
Hoogstwaarschijnlijk is seks de meest effectieve manier om ruzie te vermijden. Je hebt waarschijnlijk meer dan eens gemerkt dat je geliefde opzettelijk ruzie uitlokt, omdat na haar nabijheid de meest aangename wordt. Probeer je man hier zelf toe te bewegen, en misschien wordt jouw initiatief aangemoedigd.
Stap 6
Tijdmetingen instellen.
Probeer het erover eens te zijn dat je alleen gedurende een bepaalde periode kunt vechten. Zelfs als je wrok nog niet is geweken, is het in ieder geval onmogelijk om over dit onderwerp te praten. Als je er minstens één keer tegen kunt, denk je de volgende keer al na of het de moeite waard is om een nieuwe ruzie te beginnen.
