Verschillende mensen hebben verschillende ideeën over persoonlijke vrijheid en intieme ruimte. Daarom kan het voor sommigen soms lijken alsof anderen hun privacy schenden. Om te voorkomen dat dit jou overkomt, moet je leren om persoonlijke grenzen te stellen wanneer je met anderen communiceert.
Leer nee zeggen
Soms doen mensen wat ze niet willen, gewoon omdat ze bang zijn anderen te beledigen. Als je je ongemakkelijk voelt als iemand te snel met je meegaat, of het nu een vriendschap of een romantische relatie is, denk dan eerst aan jezelf. Wees niet bang om de persoon te laten weten dat je niet klaar bent voor een dergelijke ontwikkeling van de relatie.
Probeer de persoon die je niet leuk vindt niet te dichtbij te laten komen, gewoon uit beleefdheid, anders krijg je last van gedwongen communicatie met hem.
Als je in de war bent door iemand die je persoonlijke ruimte schendt, aarzel dan niet om erover te praten. Afhankelijk van de situatie kiest u zelf de bewoording en de mate van directheid. Als de persoon de hints perfect begrijpt, beperk ze dan tot hen. Komt niet bij je op - maak een waarschuwing en leg direct uit dat je niet gewend bent aan en niet helemaal op je gemak bent met zijn communicatiestijl.
Wees discreet
Als je niet wilt dat je vrienden over je leven praten, moet je er geen reclame voor maken. Wees consistent. Als je je collega's eerst uitgebreid vertelt over je ruzie met een goede vriend, en je verbaast je dan dat ze schaamteloos je leven binnensluipen, ziet het er onlogisch uit.
Het is uw verantwoordelijkheid om uw privacy te beschermen. Als u wilt dat mensen minder over u weten en zich niet op een ongeoorloofde manier met uw zaken bemoeien, praat dan niet over elke stap op sociale netwerken en upload geen te persoonlijke foto's op internet. U kunt plannen delen en uw gedachten uiten in een notitieboekje, een dagboek bijhouden.
Om enige afstand tot individuen te bewaren, dient u zich te onthouden van inlichtingen over hun leven. Anders zul je eer moeten bewijzen aan je eigen nieuwsgierigheid en oprecht op oprechtheid moeten reageren.
Probeer vriendelijk genoeg te zijn, maar enigszins afstandelijk, met de mensen om je heen die je niet te dicht bij je wilt laten. Geloof me, mensen op onbewust niveau zullen de signalen van je lichaam opvangen en zullen rekening houden met je voorwaarden om contact te onderhouden, inclusief de intentie om persoonlijke grenzen te bewaken.
Begrijp jezelf
Als je helemaal met niemand in de buurt wilt komen, moet je erover nadenken. Misschien spreekt je verlangen om contact te beperken en barrières op te werpen tussen jezelf en andere mensen van je isolement.
De reden hiervoor kan zelftwijfel zijn. Of je vindt jezelf niet goed genoeg en bent bang om afgewezen of onderschat te worden. Een defensieve reactie komt tot uiting in het verlangen om afstand te nemen van andere mensen.
Hoewel het misschien een kwestie van misantropie is. Een cynische, arrogante houding ten opzichte van anderen is het andere uiterste in relatie tot de angst voor evaluatie. Zo iemand loopt het risico volledig alleen te zijn en te laat om zijn behoefte om door iemand geliefd, begrepen en geaccepteerd te worden te beseffen.
