Elke jaloerse persoon, emotioneel onstabiele persoon of kletskous die om je persoon geeft, kan een goede relatie met familie en vrienden verstoren. Om dit te voorkomen, blijf zelfverzekerd, kalm en houd je mond dicht.
instructies:
Stap 1
Sta jezelf niet de luxe toe om mensen te vertellen dat je nauwelijks de details van je persoonlijke leven kent. Dit geldt vooral voor collega's op het werk, die ongetwijfeld een bepaald vertrouwen claimen, omdat je 'zoveel tijd samen doorbrengt'. Je onthullingen kunnen zelfs een onderwerp worden voor roddels tijdens de lunch of, erger nog, uitgroeien tot gekunstelde verhalen die een wrede grap met je kunnen uithalen.
Stap 2
Wees voorzichtig met je kritiek. Het moet worden ondersteund door sterke argumenten en mag geen belediging zijn, maar een observatie en opmerking. Als de noodzaak om iemands gedrag of werk te bekritiseren onvermijdelijk is, begin dan met het positieve uit te spreken en kom geleidelijk tot de kern van het probleem. Bijvoorbeeld: "Ik waardeer uw harde werk, maar er staat een belangrijke fout in dit rapport …".
Stap 3
Weet hoe u "nee" kunt zeggen tegen degenen die denken dat ze het recht hebben om uw persoonlijke tijd te beheren. Onder hen zijn meestal praters, overdreven emotionele mensen, constant drukke individuen die hun zorgen op je schouders schuiven, evenals zeurpieten die geen dag kunnen leven zonder een vest van tranen. Probeer ze uit te leggen dat jij misschien ook zaken hebt: "Je bent een geweldige gesprekspartner, maar van tijd tot tijd moet ik me op het project concentreren, dus laten we over twee uur teruggaan naar het gesprek (overmorgen, in een week)."
Stap 4
Als je te maken hebt met een prikkelbaar persoon die graag ruzie maakt, werk dan om kalm te blijven en word niet boos. Verhef je stem in geen geval tot een schreeuw, anders word je niet alleen een doelwit om stoom af te blazen, maar mogelijk een echte vijand waar ze van af willen. Negeer de kwetsende woorden en gebruik in plaats daarvan een krachtige psychologische truc: de volgende keer dat je baas of een vriend zijn stem tegen je verheft, stel je dan voor dat je het geschreeuw bedekt met een isolatieglas.
