Elke dag is gevuld met veel alledaagse kleine dingen. Vaker wel dan niet, zijn ze vervelend en soms zelfs verontrustend. Het is belangrijk om positief te leren denken en leven en geen aandacht te schenken aan de vervelende kleine dingen in het leven.
instructies:
Stap 1
Onaangename momenten kunnen de aandacht afleiden van de hoofdzaken. Stel een doel voor jezelf, niet per se voor je hele leven, het kan een plan zijn voor de dag of voor de huidige week. Volg het plan, geef niet op waar je aan begonnen bent vanwege de kleine obstakels die zich voordoen, maak gewoon kleine aanpassingen in je schema en ga door naar het doel.
Stap 2
Probeer het positieve te zien in alledaagse kleine dingen. Heb je bijvoorbeeld je bus gemist, word dan niet boos en ga niet bij de bushalte staan wachten op de volgende, loop een stukje. Een wandeling in de frisse lucht zal je humeur verbeteren. Besteed niet te veel aandacht aan vervelende kleine dingen, leer er gebruik van te maken. Ben je uit je favoriete taarten in het café? Dit is een kans om iets nieuws te proberen en je gastronomische passie uit te breiden. Een belangrijke vergadering mislukt? Breng de avond door met vrienden of geniet van een ongewoon familiediner. Spontane gebeurtenissen zijn meestal het meest succesvol.
Stap 3
Meestal zijn mensen uit balans door onaangename huishoudelijke kleinigheden en gewoonten van dierbaren. Heeft uw echtgenoot een kleine fout die u irriteert? Het is onwaarschijnlijk dat je hem je hele leven zult kunnen negeren. Gebruik een wisseltruc. Verspreidt een geliefde zijn spullen door het appartement? Vergeef hem dit kleine ding in ruil voor het vervullen van je onbeminde huishoudelijke taken. Laten we bijvoorbeeld zeggen dat u kleding vouwt terwijl uw partner de afwas doet. Bovendien worden alledaagse kleine dingen in het leven meer dan gecompenseerd door de verdiensten van dierbaren.
