Ieder van ons heeft een goede vriend, speelkameraad, steun en steun vanaf de geboorte. Deze vriend zijn wijzelf. Vreemd genoeg, maar in de stroom van eindeloze dagen, rapportageperiodes en het invullen van diverse papieren, raken we langzamerhand het contact met hem kwijt. We luisteren niet meer naar en reageren niet meer op het advies en de wijze gedachten die hij ons toewerpt - we eisen gewoon niets terug. Het wordt interessanter wat een geleerde 'goeroe' op tv zegt dan een innerlijke stem. Waar komt het verlangen om jezelf te veranderen vandaan en moet het gebeuren?
instructies:
Stap 1
Over individualiteit. 'Er is nog nooit zo iemand als jij geweest, en ook nu is er niemand zoals jij, en dat zal ook niet zo zijn. Realiseer je hoeveel respect het Bestaan je heeft getoond. Je bent een meesterwerk, onherhaalbaar, onvergelijkbaar, volledig uniek, "- Osho. Waarom heb je zelfs besloten dat iemand anders het leven beter kent en begrijpt dan jij? Misschien las hij veel boeken, keek hij tientallen wetenschappelijke films, reisde hij veel, maar dit is voor iedereen beschikbaar. Als een persoon leeft, heeft hij de mogelijkheid om zich te ontwikkelen. Maar terwijl je inactief in de keuken zit en volhoudt dat er geen geluk in het leven is, schrijft iemand een ander proefschrift en is erg blij met dit leven. Alleen betekent dit niet dat je slechter bent. Iedereen heeft gewoon zijn eigen prioriteiten en doelen. Vergelijken is een slechte gewoonte. Mensen komen in eerste instantie op de wereld met verschillende capaciteiten. Denk zelf na, als er alleen maar dichters onder ons waren, wie zou er dan huizen bouwen? Of slotenmakers, dan zou er hoogstwaarschijnlijk geen enkel theater in de hele wereld zijn. De hele wereld bestaat uit tegenstrijdigheden, en dat is geweldig. Omdat je naar deze ruimte en tijd bent gekomen, betekent dit dat iemand het echt nodig had. Stop met medelijden met jezelf te hebben, denk beter na over wat je mist om je eigenwaarde te voelen: opleiding, opvoeding, misschien schoonheid? Al het bovenstaande is een winstgevende onderneming. Het belangrijkste is willen. Hou van jezelf. Ga naar de spiegel, kijk in je ogen, glimlach en zeg: 'Hallo. Een persoon zoals jij is niet meer op de hele wereld."
Stap 2
Laat je angst los. Omarm je angsten, laat ze het ergste doen - en snijd ze weg als ze er misbruik van proberen te maken. Als je dat niet doet, zullen ze zichzelf als paddenstoelen gaan klonen, je van alle kanten omsingelen en de weg afsluiten naar het leven dat je wilt kiezen. Elke wending waar je bang voor bent, is slechts een leegte die zich voordoet als een onweerstaanbare hel”, - R. Bach. Het gevoel van angst hangt nauw samen met het instinct tot zelfbehoud. In die gevallen waarin het ons redt van onbezonnen daden, ons redt van alledaagse stormen en onaangename gevolgen - dit is erg goed. Maar zodra je voelt dat het je leven verstoort, moet je dringend ophouden bang te zijn. Nu zou het logisch zijn om te gaan praten over innerlijke zelfbeheersing, meditatie, geloof, maar al het bovenstaande is alleen geschikt voor zeer verlichte mensen, bij wie jij en ik ver weg zijn. Daarom stellen experts voor om expres bang te worden. Het is geen grap. Als je het probeert, zul je je realiseren dat iets doen met geweld niet alleen onmogelijk is, maar ook vermoeiend. Zodra de volgende keer dat een gevoel van angst verschijnt, begin dit te vergroten - bewust, als gevolg hiervan zal deze activiteit gewoon verveeld raken en kunt u met een gerust hart uw bedrijf voortzetten.
Stap 3
De kwestie van acceptatie. “Stop met jezelf te veroordelen. Begin in plaats daarvan jezelf te accepteren met al je gebreken, zwakheden, fouten, mislukkingen. Eis geen perfectie van jezelf. Je eist het onmogelijke en je zult teleurgesteld zijn. Je bent tenslotte een mens, "- Osho. Hoe vaak ben je ontevreden over iets in jezelf: lengte, gewicht, financiële situatie, man of vrouw is op de een of andere manier niet zo? Hierin is niets verrassends. Alle mensen lijden aan absoluut dezelfde problemen, alleen worden ze niet allemaal aan het publiek getoond. Het spreekwoord: "Het gras is groener achter andermans schutting" typeert de doorsnee kijk op het leven op de best mogelijke manier. Eindelijk, stop met jezelf te veroordelen. Als je van dag tot dag herhaalt dat alles slecht is, wordt het niet beter. Alleen erger - je kunt een vorm van psychische stoornis krijgen. Begrijp dat je niet langer een andere lengte, neus, oogkleur zult hebben - dit is iets dat vanaf de geboorte wordt gegeven, net als vingerafdrukken. Wat betreft het gewicht of de echtgenoot, het is hier gemakkelijker. U kunt afvallen en uw partner vervangen als u dat wilt. Maar dit is gewoon voor de lol. In feite is de belangrijkste taak om onze aandacht te concentreren op haalbare doelen, om te begrijpen wat we echt willen en niet halverwege uit te schakelen. De weg naar succes is nooit gemakkelijk, maar als je niet in beweging komt, blijf je als die held op het kruispunt. De zin: "Ik hou van mezelf en accepteer mezelf zoals ik ben" - zou een levensinstelling moeten worden. Begin de dag met een glimlach, het universum reageert duidelijk op onze stemming en geeft waar we op wachten. Verwar dit echter niet met verwachting.
