Waarschijnlijk had elke persoon in zijn leven te maken met een probleem toen belangrijke informatie uit het geheugen werd gewist. Dit probleem is vooral dicht bij studenten en scholieren. Er zijn verschillende manieren om het onthouden gemakkelijker en betrouwbaarder te maken. Deze methoden kunnen de wetten van het geheugen worden genoemd.
instructies:
Stap 1
De wet van aandacht. Om materiaal goed te onthouden, moet je je er volledig op concentreren. De belangrijkste factoren die het geheugen van informatie negatief beïnvloeden zijn: afleiding (bijvoorbeeld lawaai of radio), vermoeidheid, vreemde gedachten, haast of irritatie.
Stap 2
De wet van helderheid. Alles wat ongewoon en helder is, wordt het meest herinnerd. Overdag kun je een groot aantal mensen ontmoeten, maar tegen de avond herinner je je alleen degenen die anders waren dan anderen. Probeer het daarom ongebruikelijk te maken voordat je het materiaal uit je hoofd leert.
Stap 3
De wet van betekenis. In termen van belangrijkheid kan de informatie in drie groepen worden verdeeld:
• Vitale informatie (bijv. kennis van gevaren) wordt zeer snel en voor altijd onthouden.
• Interessante en belangrijke informatie is ook vrij gemakkelijk te onthouden.
• Alle overige informatie. Het is het moeilijkst te assimileren.
Stap 4
De wet van motivatie. Om informatie beter te onthouden, moet je jezelf ervan overtuigen dat het een grote rol speelt in je leven. U krijgt bijvoorbeeld een snelle promotie, het winnen van wedstrijden.
Stap 5
De wet van begrip en begrip. Het materiaal proberen te onthouden zonder het te begrijpen is praktisch nutteloos. Door de informatie te begrijpen en te begrijpen, vergemakkelijkt u het werk van uw geheugen.
Stap 6
De wet van maatwerk en installatie. Probeer eerst te beslissen hoe lang je de informatie moet onthouden. Dit zal uw hersenen helpen om de opgeslagen gegevens correct te plaatsen. Lees de tekst voordat u deze uit het hoofd leert, dit stelt u in staat om u voor te bereiden op het werk, de complexiteit van de tekst te beoordelen. Het is ook erg handig om alles te onthouden wat je je herinnert over de kwestie.
