Ofidiofobie, d.w.z. de angst voor slangen is veel onaangenamer dan het op het eerste gezicht lijkt. Mensen die eraan lijden durven vaak niet naar dierenwinkels en dierentuinen te gaan, uit angst om deze beestjes daar te zien, en kunnen ook geen landen bezoeken waar deze dieren vaak voorkomen.
Ophidiofobie: op zoek naar grondoorzaken
Het is belangrijk om te begrijpen dat mensen die bang zijn voor slangen niet altijd daadwerkelijk last hebben van een fobie. Het is normaal om bang te zijn voor deze wezens, want het is een kwestie van overleven. Het is normaal dat een persoon bang is voor een bepaalde slang die daadwerkelijk zou kunnen aanvallen. Maar als hij huivert bij de loutere vermelding van deze wezens, en het kijken naar programma's die aan hen zijn gewijd, gruwelijk is, hebben we het over een fobie.
Paniekangst voor slangen is niet alleen evolutionair gezien nutteloos, maar ook schadelijk. Het is bekend dat de angst voor tijgers, leeuwen en andere gevaarlijke roofdieren veel minder vaak voorkomt, en hierdoor kan een persoon vreedzaam samenleven met dieren.
Probeer je te herinneren wanneer je bang begon te worden voor slangen. Heel vaak ontstaat zo'n fobie als gevolg van iemands domme grap: een speelgoedslang, die erg lijkt op een echte, wordt in iemands kleding of tas gegooid, hij is bang van verrassing en de negatieve reactie wordt onmiddellijk geassocieerd met de voorwerp van angst. Als je met zo'n onaangename situatie wordt geconfronteerd, denk er dan eens over na dat dergelijke grappen vaak dom en walgelijk zijn, maar dat ze je hoogstwaarschijnlijk niet meer zullen overkomen. Bovendien ging het over een kunstmatige slang, en daar moet je natuurlijk niet bang voor zijn.
Om de situatie niet te verergeren, moet u geen horrorfilms kijken met de deelname van het object van uw angst, en ook geen boeken en strips lezen die praten over slangen die mensen schade toebrengen.
Als de angst ontstond omdat je eerste ontmoeting met de slang erg onsuccesvol was, probeer dan deze ervaring te vervangen door een andere. Zoek een goede winkel die exotische dieren verkoopt en probeer slangenmengeling. Voor de eerste keer is het voldoende om ernaar te kijken en de juiste affirmaties voor jezelf te herhalen. Denk dat je niet in gevaar bent, probeer je te concentreren op de mooie huid van de slang, op zijn soepele, sierlijke bewegingen. Laat deze ontmoeting de eerste, veel onaangenamere voor je vervangen.
Van ophidiofobie afkomen
Als u het probleem niet alleen kunt oplossen, neem dan contact op met een specialist - een psycholoog of psychotherapeut. Het is niet de moeite waard om uit te stellen: hoe eerder de problemen beginnen, hoe gemakkelijker het zal zijn om ze op te lossen. Het gebruik van hypnose kan een goede optie zijn. In de regel is een korte cursus voldoende om het probleem op te lossen.
In sommige gevallen gebruiken professionals NLP. We hebben het over situaties waarin het nodig is om een verkeerd waargenomen situatie of gedragsmodel te "herschrijven", maar een persoon kan het niet alleen.
