Een hond kan de beste vriend en favoriet van het hele gezin zijn. Deze vrolijke en loyale dieren hielpen meer dan eens een persoon in het huishouden en fleurden zijn eenzaamheid op. Toch zijn er mensen die niet alleen een hekel aan honden hebben, maar er ook doodsbang voor zijn.
instructies:
Stap 1
De eerste stap is om te beseffen dat angst voor honden een probleem voor je is. Het is heel goed mogelijk dat je in een dichtbevolkt stedelijk gebied woont, waar niemand honden houdt, en je bent niet van plan om je leven met honden te associëren. Dan kom je niet van de angst af en heb je die ook niet nodig. Als je je bewust wordt van het probleem, dan is dit de eerste stap naar het genezen van je fobie.
Stap 2
Probeer een beetje aan de honden te wennen. Als je een wandelgebied in je buurt hebt, ga daar dan heen en kijk hoe de eigenaren hun dieren trainen. Kom niet te dichtbij - je begint net van je fobie af te komen. Probeer meerdere keren per week naar de hondenspeeltuin te komen.
Stap 3
Als je vrienden hebt met goed gefokte honden, bezoek ze dan. Laat de huisbaas je een paar minuten geven om bij de hond te zijn die met zijn staart kwispelt, en verban hem dan in de kamer. Probeer bij elk bezoek iets langer met het dier te communiceren dan de vorige keer. Vertel de verhuurder dat je van de fobie af probeert te komen, hij zal je zeker willen helpen. Het belangrijkste is om niet naar je vrienden te gaan, wiens honden agressief zijn en kunnen bijten - dit zal je angst verergeren.
Stap 4
Als je eenmaal hebt geleerd hoe je moet omgaan met de individuele hond van je vriend, kun je verder gaan. Probeer gewoon alle honden die je tegenkomt te negeren. Je hebt al gezien dat niet elke hond ervan droomt je te bijten. Als je de wandelende honden kunt negeren, zullen ze niet in je geïnteresseerd zijn.
Stap 5
Als laatste stap kunt u zelf een puppy krijgen. Het is ongelooflijk moeilijk om bang te zijn voor een baby van 2 maanden die je als moeder beschouwt. En zelfs nadat de hond opgroeit, zal hij nog steeds een grootvoetig huisdier voor je blijven.
