In de moderne wereld maakt de geneeskunde grote sprongen vooruit, nieuwe medicijnen en apparatuur worden uitgevonden, ziekten die een paar eeuwen geleden ongeneeslijk leken, worden vergeten. Maar in onze tijd beginnen steeds meer mensen de voorkeur te geven aan alternatieve behandelmethoden. Een van deze methoden is aromatherapie.
Aromatherapie is het gebruik van verschillende essentiële oliën, plantenextracten, geuren en aroma's bij de behandeling en het herstel van het lichaam.
Oosterse landen als China en India kunnen met recht worden beschouwd als de voorouders van aromatherapie. Chinese boeken over kruidengeneeskunde behoorden misschien tot de eerste boeken die werden geschreven. Zelfs toen werd vastgesteld dat dezelfde planten op totaal verschillende manieren werken op verschillende menselijke organen. In India maken geuren deel uit van de cultuur. Naast de geschriften van het hindoeïsme bevat het oudste Indiase boek "Vedas" ook recepten voor behandeling in verschillende levenssituaties.
De kennis over de invloed van geuren op ons lichaam is al sinds mensenheugenis aan ons doorgegeven van onze voorouders. We weten dat aromatherapie ontstekingsremmende, antivirale eigenschappen heeft, de prestaties verbetert en de slaap verbetert.
Verschillende geuren hebben verschillende eigenschappen. Zo'n delicate geur als lavendel verhoogt bijvoorbeeld de mentale activiteit; in cosmetica wordt lavendelextract gebruikt om de elasticiteit en kleur van de huid te verbeteren. Zo'n bekende geur van rozemarijn, die we vaak zien als een "speciale noot" in de culinaire werken van chef-koks in Italië, Spanje en andere Europese landen, stimuleert het zenuwstelsel, helpt angstgevoelens te bestrijden en verhoogt je zelfbewustzijn. vertrouwen.
Als je stressniveau plotseling ontaardt, moet je opladen met de geur van eucalyptus, wat in een oogwenk je stressbestendigheid zal vergroten. Als je je gedachten en gevoelens op een rij moet zetten, kunnen verschillende soorten houtoliën je helpen hiermee om te gaan.
Geuren zoals kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, gember veroorzaken in de hoofden van iedereen waarschijnlijk associaties van warme verwarmende thee, maar dergelijke associaties ontstaan niet alleen vanwege een warme drank, maar ook vanwege geuren die een verwarmend effect hebben, zijn nuttig voor verkoudheidsziekten en altijd opvrolijken.
Geuren in onze wereld zijn gevarieerd, vind je geuren, voor verschillende gelegenheden, laat je leven niet alleen gevuld zijn met levendige indrukken, maar ook met heldere aroma's.
