Misschien weet je al dat het probleem van zelfmotivatie voor een groot aantal mensen zeer acuut is. We lijken te beseffen dat het tijd is om het vijfde punt van de bank te tillen en te beginnen met handelen, maar alleen de meedogenloze alliantie van zwaartekracht en luiheid staat ons niet toe om prestaties te leveren.
instructies:
Stap 1
Er zijn veel verschillende manieren waarop u uw productiviteit kunt verhogen. Ze zijn al in tientallen verschillende artikelen op de meest gedetailleerde manier beschreven. Onder hen zijn het bijhouden van een takenlijst en het opsplitsen van grote taken in kleinere, en meditatie, evenals vele andere trucs die u kunnen helpen. Desalniettemin is er geen universeel recept dat absoluut voor iedereen geschikt is, en het is onwaarschijnlijk dat het ooit zal verschijnen. Het is waarschijnlijk dat de persoon die de prestatieverhogende pil uitvindt, de rijkste persoon ter wereld wordt.
Stap 2
Er is echter een alternatieve manier die u kan helpen uzelf te motiveren. Je hebt maar een beetje fantasie nodig om het te gebruiken, en een groot aantal films bekeken of boeken gelezen kan een goede hulp zijn.
Stap 3
Wat is de essentie van deze methode? Het bestaat uit het feit dat je je elke minuut, elke seconde constant voorstelt dat je een soort ideale persoon bent. Wat betekent het? Ieder van ons heeft zijn eigen unieke kijk op deze wereld, onze eigen principes en onze overtuigingen. Op basis van al deze overtuigingen vormt zich in ons hoofd ons eigen unieke beeld van hoe een ideaal mens, een ideaal 'ik', een ideale man, een ideale vrouw zich zou moeten gedragen en doen. Volgens de een of andere abstracte student Andrey zou een ideale man compromisloos, serieus en als bankier moeten werken, en volgens een andere abstracte student, Yuri, zou hij eerlijk moeten zijn, met gevoel voor humor en als wetenschapper moeten werken. Zo ziet ieder van ons zijn eigen ideaalbeeld van waar we naar moeten streven. Hoe hiernaar streven? Zoals hierboven beschreven, moet je je constant voorstellen dat je deze meest ideale persoon bent. Lig je op de bank en blader je door het nieuws? Wat zou een ideaal persoon doen als jij de persoon was die je zou willen worden? Als jij die student Andrei bent, zou het beeld van een echte man die in zijn hoofd leeft, in plaats van op de bank te liggen, toonaangevende banken gaan bellen op zoek naar werk, bankieren gaan studeren en connecties smeden met invloedrijke mensen. Stel jezelf altijd de vraag: "Doe ik nu wat, in mijn plaats, een ideaal persoon naar mijn idee zou doen?" Zodra je je voorstelt wat je innerlijke idool nu zou doen, dan zal je onmiddellijk het verlangen wekken om het te doen.
Stap 4
Bovendien kunnen films die u hebt bekeken of boeken die u hebt gelezen, zeer nuttig zijn. Zij vormen deels dit ideaalbeeld in ons hoofd. Als je je fragmenten voorstelt uit films waarin je favoriete personages bepaalde acties uitvoeren, stel je je levendiger voor hoe je in dit of dat geval zou moeten handelen. Natuurlijk moet je je handen niet wringen aan iedereen die je tegenkomt, zoals Steven Seagal, je moet geen banken beroven, zoals Ocean en zijn vrienden, maar je moet nadenken over wat nu in jouw plaats een ideaalbeeld zou zijn dat leeft in je hoofd, met bijvoorbeeld de wijsheid van Gandalf en de kracht van Sylvester Stallone.
Stap 5
Het is zelfs heel goed mogelijk dat u deze methode al onbewust hebt gebruikt. Als je het eenvoudigste voorbeeld probeert te geven van het resultaat van jezelf voorstellen aan iemand anders, dan zullen sommige automobilisten het zich misschien herinneren. Het feit is dat veel coureurs, wanneer ze dynamische muziek op de autoradio aanzetten, onmiddellijk onstuitbare straatracers en onverschrokken racers worden. Tegelijkertijd zullen dezelfde mensen, die bijvoorbeeld naar nieuws op de radio luisteren in plaats van naar muziek, langzamer gaan, want zonder deze zeer muzikale lading zal het beeld van een superracer in hun hoofd sterk afnemen.
