Het gebeurt dat de kracht eindigt en je niets wilt doen. Dan zegt de persoon dat hij niet genoeg motivatie heeft om het werk af te maken of eraan te beginnen. Er is hier één geheim dat kan worden gebruikt om uit de situatie te komen. Het is eenvoudig, maar het werkt.
Het geheim is gebaseerd op het feit dat 10% van onze hersenen onder alle omstandigheden normaal functioneren, dat wil zeggen dat ze niet onderhevig zijn aan stress. Als je ze gebruikt, kun je zelfmotivatie inschakelen om een bedrijf af te maken of een nieuw bedrijf te starten. Dit wordt natuurlijk gedaan als de vermoeidheid niet echt is, maar psychisch. We "zetten ons hoofd op" en beginnen te denken wat we moeten doen
Dus - hoe motiveer je jezelf?
Hier zijn enkele eenvoudige manieren die u op verschillende momenten in uw leven kunt gebruiken:
een.. Ze kijken eenvoudig naar het leven, hun geest is open, ze zijn klaar om nieuwe dingen te accepteren en voortdurend te leren. Misschien leer je van hen deze eenvoudige kijk en stop je met het ingewikkeld maken van het leven en het overwegen van iets dat niet echt moeilijk is. Stel uw kind een moeilijke vraag en u zult zien hoe gemakkelijk hij het zal oplossen.
2. Ze zijn erg behulpzaam. Bijvoorbeeld een geslaagd project, een diploma, een trofee voor sportprestaties, een recensie van je werk, een foto van een gezin of een huis dat je hebt gebouwd. Deze herinneringen geven je kracht en vertrouwen. Laat deze lijst er altijd zijn in het geval van een nieuwe blues.
3. Nu erg populair. Stel je voor wat je krijgt als je dit doet. Visualisatie omvat de volgende punten: een nauwkeurige weergave van wat je wilt, een beeld van jezelf in deze omgeving en een gevoel van de gevoelens die je zult ervaren als je het bereikt. Dat wil zeggen, dit zijn geen lege fantasieën, maar een helder denkwerk, je mentaliteit, die het gewenste beeld in energieën creëert. Het stimuleert de stemming en motivatie.
4. Vraag een vriend of een raadgever die je hebt. Dit is iets heel verraderlijks dat de ontwikkeling van een persoon vertraagt en hem ervan weerhoudt dingen te doen. Een man denkt bijvoorbeeld: "Zo'n meisje zal nooit aandacht aan mij besteden." En laten we zeggen dat ze hem leuk vindt, maar ze heeft dezelfde beperkende overtuiging. Zodat ze elkaar misschien nooit leren kennen. Een van de beperkende overtuigingen zijn verschillende angsten. Probeer ze in jezelf te vinden en te overwinnen. Dit kan ook met hulp van een psycholoog of coach.
5. volgens uw branche of specialiteit. Vaak is het voorbeeld van andere, meer succesvolle mensen zeer motiverend en zet het je aan het werk. Of daar vind je een geweldig idee dat je meteen wilt implementeren. Is het geen motivatie?
6. Onbaatzuchtige hulp zal je zelfrespect geven, je zelfrespect vergroten en je zult iets anders willen doen. Zo kunnen nieuwe ideeën en zelfs nieuwe vrienden verschijnen. Het belangrijkste is om niet stil te zitten.
7. Vanity kost veel kracht en energie, en als alles gepland is, dan is er orde in je hoofd en rust in je hart. Maak je werkplek handig: zodat je duidelijk weet wat waar is. Dit bespaart u veel tijd en moeite, en u heeft genoeg van beide voor andere activiteiten - voor dezelfde vakantie.
8. Als er alleen maar verdrietige en depressieve mensen om je heen zijn, word je hetzelfde. Daarom is het noodzakelijk om vaker te communiceren met degenen die streven naar succes, zelfrealisatie en zelfontwikkeling. Dergelijke mensen verheugen zich in de regel in het succes van anderen, moedigen elkaar aan, geven goed advies en genereren veel ideeën. In zo'n omgeving zul je je niet vervelen.
9. Iedereen kiest de methode: iemand gaat naar de sportschool, iemand wandelt met het gezin of gaat picknicken, iemand gaat naar het theater of naar een concert. Zorg dat je nachtrust compleet is, want morgen begint vandaag. En als je tot middernacht aan het tv- of laptopscherm zit, heb je 's ochtends geen energie.
10. De beroemde Brian Tracy was een eenvoudige lader. Maar op een dag dacht hij na over waarom anderen rijker zijn dan hij, en begon hij de biografieën van rijke mensen te bestuderen: gewoonten, acties, fouten. Dus bedacht hij zijn succestheorie en nu leert hij anderen hoe ze succesvol kunnen worden.
elf. Integendeel, voor elke prestatie, prijs en moedig jezelf aan met geschenken, zij het kleine. Het is niet nodig om te wachten op lof van anderen, je kunt er niet op wachten. Onszelf waarderen en respecteren voor persoonlijke prestaties is het beste wat we kunnen doen om onszelf te motiveren.
12. Soms kan informatie die helemaal niets met ons beroep of bedrijf te maken heeft, een probleem oplossen. En over het algemeen is een persoon met een brede blik veel interessanter voor andere mensen dan iemand die alleen gefixeerd is op zijn eigen bedrijf. Hij zal in staat zijn om te communiceren en "in de trend" te zijn in elke samenleving en in elke campagne.
13. Natuurlijk is het ervaren van persoonlijke fouten erg waardevol, maar soms kunnen ze worden vermeden door gebruik te maken van de ervaring van een wijzere mentor. Onze trots en verwaandheid staan ons dit niet toe, maar tevergeefs. Als een persoon ervaring heeft en succes heeft geboekt in het bedrijfsleven, kan hij zeer waardevol advies geven.
14. Vreemd genoeg is het niet het werk, niet overmatige inspanning, maar ledigheid die kracht wegneemt. Ook wordt onze energie gestolen door lege gesprekken en communicatie met mensen die op onze kosten hun problemen willen oplossen. Of ze schuiven ze volledig op ons af.
15. Sta geen negatieve gedachten over iets of iemand toe. Denk niet met het "niet"-deeltje. Zodra een negatieve gedachte opkomt, draai deze dan onmiddellijk om. Zoals de kandidaat voor psychologische wetenschappen Svetlana Lada-Rus in haar boek "The ABC of Happiness" schrijft: "Thought is a act, and vaak the most important one." Dat wil zeggen, waar we aan denken is wat er met ons gebeurt in het leven. Met onze gedachten trekken we gebeurtenissen aan - goed of slecht.
Probeer in elke situatie kalm te blijven, want we weten nooit waar dit of dat geval toe zal leiden. Soms leidt wat negatief lijkt tot zo'n positief resultaat dat we zelf niet verwachten. Een kalm persoon is altijd gemotiveerd om te slagen.
