Een persoon van jongs af aan wordt voortdurend onderworpen aan de beoordeling van zijn persoonlijkheid: hij wordt beoordeeld door zijn ouders, kleuterleidsters, leraren op school. Dit proces neemt geleidelijk wortel in de psyche en wordt een onmisbaar attribuut van het menselijk bestaan, dat het normale leven soms erg verstoort en de basis vormt voor zulke destructieve emoties als afgunst, angst, woede, enz. Hoe leer je jezelf niet te evalueren?
instructies:
Stap 1
Stop met jezelf met iemand anders te vergelijken, of het nu een gelukkigere klasgenoot is of een rijke buurman. Accepteer jezelf zoals je bent, met al je sterke en zwakke punten. Begrijp de simpele waarheid: er zijn geen mensen zonder gebreken, iedereen heeft ze en het is dom om er bij stil te staan.
Stap 2
Probeer uw "gebreken" om te zetten in sterke punten, en u zult zich realiseren dat er geen enkelvoudige schaal is om mensen te evalueren. Als je bijvoorbeeld een beetje barst, Frans leert, je vrienden verras met je perfecte uitspraak, vinden veel mensen deze spraakfunctie zelfs leuk. Begrijp dat alles in de wereld subjectief is en dat er geen objectieve beoordeling is.
Stap 3
Houd van jezelf - hierdoor kun je in harmonie met jezelf leven. Probeer meer positieve karaktereigenschappen in jezelf te vinden, ontwikkel ze.
Stap 4
Doe niet mee aan allerlei roddels en roddels, bespreek geen mensen, het is beter om deze tijd te nemen met leukere en nuttigere dingen.
Stap 5
Leef volgens uw morele wetten en probeer niet te voldoen aan de eisen en beoordelingen van anderen. Het punt is dat die mensen die je echt waarderen het niet zullen doen. En als iemand het over jouw persoon heeft, dan is dit de persoon wiens mening niet gekoesterd mag worden.
Stap 6
Schets de doelen en doelstellingen die u moet bereiken, streef ernaar om ze te bereiken. Tekenen heeft een techniek: om een lijn te tekenen, moet je het eindpunt zien en, ondanks de schijnbare kromming, deze nauwkeurig naar zijn bestemming leiden; als resultaat zul je zien dat de lijn echt recht is. Het is niet nodig om uw capaciteiten te beoordelen - streef gewoon naar uw doel.
Stap 7
"Hij die begrijpt, evalueert niet, en hij die evalueert, begrijpt niet", zegt de oude Chinese wijsheid. Als je volgens deze regel leeft, kun je omgaan met angst en onzekerheid, vreugde, succes, innerlijke vrijheid, begrip voor anderen, leiderschap ontdekken … Als je dit beseft en accepteert, zul je zeker verborgen innerlijke kracht vinden en in staat zijn om te communiceren met verschillende mensen zonder problemen, verdedig, indien nodig, uw standpunt.
