Angst is een menselijke emotie die het leven veel moeilijker kan maken. Als de angst voor spinnen niet vaak voorkomt, kan de angst voor eenzaamheid ertoe leiden dat een persoon afhankelijk zal zijn van anderen. Er zijn veel voorbeelden van soortgelijke emoties, maar ze kunnen allemaal worden geëlimineerd.
instructies:
Stap 1
Om jezelf te bevrijden van programma's, moet je je ervan bewust worden. In de beginfase wordt angst geïdentificeerd. Gesprekken worden gevoerd met een volwassene, terwijl een kind zijn ervaringen kan tekenen, in kleuren kan uitdrukken. Eerst begrijpt de specialist dat hij aan de cliënt knaagt en brengt hij het vervolgens onder de aandacht van de aanvrager. Het is noodzakelijk om te zien wat deze emotie het leven verstoort, in welke omstandigheden het zich manifesteert en wat negatief is. Alleen het besef dat dit een extra programma is en niet nodig is, kan het verdere proces stimuleren.
Stap 2
Alle angsten hebben een reden. Door onderdompeling in trance-toestanden of door een gesprek, kun je ontdekken hoe dit geloof is gevormd. Meestal komt de eerste angst voor in de diepe kindertijd en manifesteert zich dan alleen maar opnieuw en opnieuw. Het is noodzakelijk om de eerste reactie te veranderen, om te kijken naar wat er anders is gebeurd. Er wordt een nieuwe houding gevormd, waardoor de ervaring niet negatief, maar neutraal wordt. Deze methode wordt ook wel het voltooien van de situatie genoemd.
Stap 3
Sommige menselijke ervaringen worden niet in dit leven gevormd, maar doorgegeven van vorige generaties. Angst kan in het gezin ontstaan en vervolgens worden overgedragen aan een specifieke persoon. In de periode van opgroeien worden de reacties van de ouders gekopieerd, en hun principes worden doorgegeven aan de kinderen. Dit type angst kan ook worden gediagnosticeerd en door bewustwording kan de invloed ervan worden verminderd. Een voorbeeld is de angst voor geld, die vooral vaak tot uiting komt bij degenen wier familieleden werden onteigend. Wanneer een groot bedrag verschijnt, probeert de persoon het onmiddellijk uit te geven. Financiën veroorzaken ongemak, angst en dit stelt u niet in staat om geweldige resultaten te behalen.
Stap 4
Het leven van een emotie is een goede manier om slechte ervaringen kwijt te raken. In dit geval is het noodzakelijk om in een toestand te duiken die onaangename toestanden veroorzaakt. Om bijvoorbeeld van de angst voor spreken in het openbaar af te komen, moet je je een slechte ervaring van een bepaalde gebeurtenis voorstellen of zelfs ervaren. Het is belangrijk om te begrijpen dat een dergelijke situatie niet levensbedreigend is, dat angst zinloos is. Als je eenmaal zo'n procedure hebt doorlopen, zullen er geen soortgelijke angsten meer zijn, maar alles moet onder toezicht worden gedaan, omdat dit een nogal stressvolle methode is die sterke emoties veroorzaakt, waarmee het belangrijk is om correct om te gaan.
Stap 5
Angsten kunnen worden geneutraliseerd met ademhalingstechnieken. Tegenwoordig gebruiken psychologen holotropische ademhaling, wanneer een persoon, door bepaalde staten, volledig bevrijd is van negatieve gedachten en angsten. Dergelijke sessies worden altijd in groepen gehouden, na verschillende procedures worden veel sensaties die voorheen ongemakkelijk waren gewoon niet meer gevoeld.
