Herfst is niet alleen kale bomen, kille wind, grijze lucht, maar ook aangename koelte, kleurrijke bladtapijten, geurige glühwein en ongehaaste voorbereiding op een reeks nieuwjaarsvakanties. Om te voorkomen dat de herfstdepressie je overspoelt, volg je deze eenvoudige tips, en dan wordt de saaie tijd een echte vakantie voor jou!
Regel een fotosessie in de natuur
Goud en karmozijnrode bladeren, zachte zon - uitstekende componenten van het landschap voor prachtige fotografie. Koop pluizige sjaals, zachte truien om een gezellige look te creëren en bestel gerust een fotoset van een professionele fotograaf. Je zult een geweldige tijd hebben en kleurrijke foto's krijgen die je verdriet zullen verdrijven en je lang zullen plezieren. Als je een fotosessie regelt met vrienden of een geliefde, geef ze dan ook een goed humeur!
Heb een buikfeestje
De herfst is een geweldige tijd om jezelf te trakteren op lekkers! Naar een café gaan is niet al te interessant en banaal. Bak het lekkers zelf! Open een kookboek of zoek op internet naar een interessant recept. Aromatische taart, gebakken appels, knapperige wafels - de keuze van het gerecht hangt af van uw voorkeuren. Een culinaire creatie kan altijd mooi gedecoreerd worden en bij kennissen getrakteerd worden door ze bij u op de thee uit te nodigen. De aroma's van gebak zullen je opvrolijken en je helpen om zelfs de meest sombere en kille herfst gelukkig te overleven.
Organiseer gezellige borrels
Als je de zon al lang niet meer aan de hemel hebt gezien, is het tijd om je trouwe vrienden te verzamelen om samen glühwein te koken, kaneelbroodjes te bakken of een komedie te kijken. Als alternatief kunt u wekelijks thema-avonden organiseren met verschillende bordspellen. De herfst vliegt ongemerkt voorbij!
Geuren toevoegen
De herfst is de tijd voor aromatherapie. Voeg sinaasappel-, limoen-, vanille- of kaneelgeuren toe aan sombere herfstdagen. Het is gewoon onmogelijk om te mopperen terwijl je dergelijke aroma's inademt! Bekijk het zelf!
Ga met de hand gemaakt
Versier je huis voor de herfst. Maak een herbarium of boeketten van herfstbladeren, koop potbloemen, maak foto's van het herfstlandschap en versier je huis ermee. Je kunt je inschrijven voor teken- of breicursussen. Geloof me, de herfst onthult gemakkelijk al je verborgen talenten!
Lees boeken
Zet sterke thee voor jezelf, wikkel jezelf in een warme deken en sla een goed boek open. Hoe kun je hierna depressief zijn?
Laat de kleur binnen
Maak van jezelf een echt feest van kleur! Om dit te doen, wijst u elke dag uw eigen schaduw toe - en leeft u er de hele dag naar. Maak bijvoorbeeld op maandag een groene dag voor jezelf: verander je beddengoed in groen, versier borden met groen, trek een groene jurk aan en zet de geluiden van het bos thuis aan. Na zo'n gedachte over de blues, zal je zeker niet bezocht worden!
