Geluk is geen combinatie van externe omstandigheden en geen verzameling materiële goederen. Het hangt af van de toestand van de ziel, de stemming van de persoon en zijn levenshouding.
instructies:
Stap 1
Het vermogen om van het leven te genieten is niet aan iedereen gegeven. En geluk kan zelden een permanente toestand zijn. Maar met behulp van zelfverbetering kunt u een hoge mate van levenstevredenheid bereiken. In verschillende artikelen over psychologische onderwerpen is veel gezegd over het vermogen om te waarderen wat je hebt. In de praktijk is zo'n opgewektheid moeilijk te bereiken met één wilsinspanning.
Stap 2
In een kort antwoord op de vraag wat er nodig is voor geluk kunnen we zeggen: zelfvoldoening. Dit is de belangrijkste voorwaarde voor een gelukkig bestaan. Het maakt niet uit hoe succesvol iemand is in de ogen van anderen, wat hij heeft, in welke omstandigheden hij leeft. Als je persoonlijkheid wordt onderdrukt door constante ontevredenheid met jezelf, je het gevoel hebt dat je iets verkeerd doet of je potentieel niet volledig realiseert, zal het moeilijk zijn om geluk te bereiken.
Stap 3
Nu komen de volgende vragen op: hoe zorg je ervoor dat er overeenstemming is met jezelf, om tevreden te zijn met je handelen? Het is belangrijk voor een persoon om gewoon alles te doen wat mogelijk is in specifieke omstandigheden. En wanneer zich een probleem voordoet, is het voldoende om te beginnen met handelen Zelfs als er geen definitieve beslissing is, zal er al enige tevredenheid zijn. Veel hangt natuurlijk ook af van de mate van zelfkritiek. Het is belangrijk om je eigen capaciteiten objectief te realiseren, jezelf te begrijpen en te leren kennen, om niet te veel te eisen. Dan zullen er geen grote teleurstellingen in jezelf zijn, die een persoon ongelukkig kunnen maken.
Stap 4
Het stellen en bereiken van doelen kan je helpen geluk te bereiken door zelfvoldoening en trots. Probeer jezelf een taak te stellen en ga naar de vervulling ervan. Je zult merken dat je jezelf steeds meer respecteert, dat je zelfrespect groeit. Wanneer het doel bereikt is, voel je innerlijke kracht, tevredenheid en zelfvoldaanheid. Deze toestand lijkt erg op het gevoel van geluk.
