Is het je ooit opgevallen dat zodra je je ongelukkig voelt, alle problemen onmiddellijk beginnen, alsof ze hier gewoon op wachten? Je hebt gewoon geen tijd om tot bezinning te komen, omdat ze de een na de ander volgen en je letterlijk in een depressie drijven. U moet weten dat als u een gebeurtenis niet kunt beïnvloeden, u uw houding ten opzichte ervan kunt veranderen. Je moet gelukkig worden en daarvoor moet je jezelf veranderen.
instructies:
Stap 1
Het eerste dat u moet doen, is gaan zitten en rustiger nadenken waarom u zich ongelukkig voelt. Vind alles wat niet bij je past in je uiterlijk, privéleven, werk. Maak een lijst en schrijf deze op papier.
Stap 2
Als de reden is dat je een paar kilo aan je zij hebt, een grote neus of lelijke oren - dit is onzin, alles kan worden opgelost. Schrijf naast elk item een manier om de oorzaak van het ongeluk weg te nemen - naar de sportschool gaan, vakkundige make-up en een verandering van haar.
Stap 3
Als je ongelukkig wordt gemaakt door onbeantwoorde liefde of het verraad van een goede vriend, bedenk dan dat het gevoel van liefde op zich al geweldig is. Verheug je dat je tot zulke sterke gevoelens in staat bent en zeg tegen jezelf dat de ontmoeting met je lot nog in het verschiet ligt. En verraad is zelfs goed dat het nu is gebeurd, en niet later, toen je je vriend nog meer had vertrouwd. Behandel zulke problemen als een verharding van het leven en zeg er dank aan het leven voor.
Stap 4
In het geval dat je werk je ongelukkig maakt, waar niets voor jou uitkomt en je constant alleen maar klachten hoort, dan kan alles worden gecorrigeerd. Meestal wil je geen werk doen dat niet interessant is. Als je haar niet kunt veranderen, verander dan je houding tegenover haar. Heroverweeg uw mening over haar, leer de subtiliteiten en toon interesse. Vind niet-standaard oplossingen en benaderingen voor de taken die u op het werk uitvoert. Er is geen oninteressant werk, er is een terughoudendheid om het te doen.
Stap 5
Stop met lijden en medelijden met jezelf te hebben. Leer waarderen wat je hebt, en je zult begrijpen dat je een echte gelukkige vrouw bent! Je hebt familie en vrienden, vrienden. Je kunt een interessante hobby of activiteit vinden die je leuk vindt, je kunt reizen, boeken lezen en communiceren met andere mensen. En dit is al genoeg voor geluk.
