Wetenschappers en onderwijzers, studenten en afgevaardigden … Ze hebben allemaal het vermogen nodig om hun gedachten duidelijk te formuleren, ideeën in eenvoudige woorden uit te drukken. Hoe goed ze het onder de knie hebben, hangt af van of ze begrepen zullen worden.
instructies:
Stap 1
Verzamel alle informatie die je hebt voordat je een idee gaat formuleren. Haast je niet, denk goed na als je iets mist, anders bestaat de kans dat later, wanneer de gedachte het ontwerp ontvangt, het niet af is, wat betekent dat je helemaal opnieuw moet beginnen.
Stap 2
Als de juiste woorden op je tong tollen, maar je kunt ze gewoon niet opvangen, laat jezelf dan een beetje ontspannen. Sla niet op gesloten deuren: je hebt een sleutel nodig om ze te openen. Een frisse gedachte kan zo'n sleutel zijn. Denk aan iets anders, waardoor je jezelf soepel leidt om de onderbroken mentale operatie voort te zetten.
Stap 3
Wandelen helpt je om je gedachten te ordenen. Probeer langzaam te lopen, concentreer je op een paar simpele dingen, kijk bijvoorbeeld naar de beweging van de wind in de kruinen van bomen of je eigen adem. Door je kracht te verzamelen, kun je terugkeren naar het idee dat je zorgen baart.
Stap 4
Schrijf je gedachtengang op. Schrijf niet alles op, label je gedachten symbolisch. Het belangrijkste voor u is ervoor te zorgen dat de informatie later kan worden hersteld. Wie weet kost het formuleren van een idee veel tijd, maar het geheugen is lang niet perfect: soms is het moeilijk te onthouden wat er een uur geleden is gebeurd.
Stap 5
Soms moet je, om een idee te formuleren, met iemand anders communiceren. Probeer aan je vriend of vriendin uit te leggen welke gedachten je bezighouden. Misschien komt de bewoording vanzelf, of misschien nadat een vriend vragen begint te stellen. Zijn mening komt niet overeen met de jouwe, je hebt een andere voorraad kennis en een ander wereldbeeld, en zijn woorden zullen een verademing voor je worden.
Stap 6
Onthoud dat het belangrijk is om je geest te trainen. Los kruiswoordraadsels en puzzels op, kies synoniemen voor woorden - je zult zien dat na een tijdje ideeën veel gemakkelijker te formuleren zullen worden.
