Is het je ooit overkomen dat je plotseling je plannen veranderde en je dat ineens realiseerde om ernstige problemen te voorkomen? Is het ooit voorgekomen dat je, nauwelijks aan iemand denkend, plotseling een telefoontje van hem hoorde? Dit is nauwelijks toeval. De kans is groot dat je een goed ontwikkelde intuïtie hebt. Wat is dit gevoel, gehuld in vele legendes? En kan het ontwikkeld worden?
In plaats van te introduceren
Voor een moderne persoon, die vaak leeft in constante stress, stromen van onnodige informatie, de emoties van andere mensen en opgelegde communicatie, is het vermogen om te luisteren en de innerlijke stem te horen slechts een onschatbare vaardigheid. Het belangrijkste is om de stille stem van intuïtie te leren onderscheiden van gegrom, twijfel en twijfel aan jezelf. Om intuïtie te ontwikkelen, moet je in drie richtingen werken. Leer eerst om opzettelijk angsten uit je leven te verwijderen, en ten tweede, probeer woede, haat en afgunst te vermijden - ze maken een persoon emotioneel onstabiel. En ten derde, leer aandacht te schenken aan alle aspecten van het leven.
Het menselijk brein reageert perfect op een goed gedefinieerd programma. Daarom, als je van plan bent om je intuïtie te wekken of te verbeteren, formuleer dan deze taak en stuur deze naar het onderbewustzijn. En begin met het trainen van je zesde zintuig. Dit helpt vier oefeningen die u snel naar het aangegeven doel kunnen leiden.
Oefeningen om intuïtie te ontwikkelen
1. Leer te zwijgen. De innerlijke stem wordt vooral goed gehoord in volledige stilte, inclusief het weigeren van onnodig gebabbel en het stoppen van de interne dialoog. Vooral dat laatste is van belang: niet altijd kan intuïtie de stroom van nutteloze gedachten doorbreken. Hou op. Gewone loze praatjes kunnen ook de innerlijke stem overstemmen. Roddel niet, blijf niet kletsen. Probeer het meteen op te geven.
2. Doe oefeningen die energiekanalen vrijmaken: qigong, yoga, tai chi. Ze harmoniseren perfect lichaam en geest en helpen zelfs de stille signalen van intuïtie vast te leggen. Beschouw het oefenen alleen niet als een manier om superkrachten te verkrijgen. Als je zo'n verleidelijk vooruitzicht najaagt, loop je het risico alle aspecten van je leven uit balans te brengen. Het doel is harmonie, en al het andere is slechts een bonus.
H. Als er een vraag is die je nu niet wilt beantwoorden, train dan je intuïtie erop. Stop voordat je naar bed gaat je interne monoloog en stel jezelf de vraag: wat is de beste manier van handelen of wanneer zal deze of gene gebeurtenis plaatsvinden? Als je wakker wordt, mediteer dan en let vooral op alle tekenen gedurende de dag. Onthoud dat antwoorden op veel verschillende manieren tot ons komen. Besteed aandacht aan toevalligheden en dromen.
4. Pak een blanco vel papier en een pen, ga aan tafel zitten. Probeer zoveel mogelijk te ontspannen en begin met schrijven - wat er ook in je opkomt. Laat het de gebruikelijke kruipende krabbels, kant en kronkels zijn. Plots zul je merken dat je een zin of een woord hebt geschreven. Dit is het antwoord op een vraag of een hint - hoe te handelen.
En onthoud: hoe meer je oefent, hoe sneller je leert om nauwkeurige antwoorden te krijgen.
