Intuïtie is een heel belangrijk en nuttig gevoel. Hieronder staan 5 manieren om je eigen intuïtie te ontwikkelen.
1. Kook zonder recept, gebruik geen maatlepels. Als je besluit iets nieuws te koken, bestudeer dan het recept en handel dan naar je gevoel. Snuif, doe alles op zicht. Je legt dus een stukje van je ziel in het bereide gerecht.
2. Breng meer tijd buitenshuis door. Word getemperd, loop op blote voeten, zwem, zonnebaad.
3. Doe yoga. Yoga is gunstig voor zowel de spirituele ontwikkeling als de fysieke ontwikkeling. Ze helpt bij het vinden van harmonie tussen lichaam en geest.
4. Eet lichte maaltijden. We zijn wat we eten. Kies daarom alleen voor verse en kwalitatief hoogwaardige producten. Geef elk kwaad op. Verrijk uw dieet met vers fruit, groenten en kruiden.
5. Gebruik geen wekker. Veel mensen dromen ervan om 's ochtends licht en opgewekt wakker te worden. De beste tijd om te slapen is van 21.00 uur tot 03.00 uur. Probeer op dit moment naar bed te gaan, het zal in het begin erg moeilijk zijn, maar na verloop van tijd zul je eraan wennen. Als je constant oefent, word je na een tijdje perfect wakker op een bepaald tijdstip zonder alarm.
Respecteer je lichaam, dat gehoorzaamt aan de wetten van de natuur. Dan zal het je ten volle bedanken.
