Hoe Angst Op Het Podium Te Overwinnen?

Inhoudsopgave:

Hoe Angst Op Het Podium Te Overwinnen?
Hoe Angst Op Het Podium Te Overwinnen?

Video: Hoe Angst Op Het Podium Te Overwinnen?

Video: Hoe Angst Op Het Podium Te Overwinnen?
Video: Hoe podiumvrees overwinnen: #1 tip om angst om spreken in het openbaar te overwinnen voor altijd! 2024, Mei
Anonim

Om een professionele en zelfverzekerde spreker te worden, moet je je voorbereiden, ontwikkelen en constant trainen. En vaak is het grootste probleem voor een beginnende spreker de angst om op het podium te staan. Om dit probleem het hoofd te bieden, is het noodzakelijk om veel persoonlijke kwaliteiten in jezelf te ontwikkelen, bijvoorbeeld zelfvertrouwen of gevoel voor humor. Met behulp van de volgende tips kunt u binnenkort elk publiek gemakkelijk aanspreken.

Hoe angst op het podium te overwinnen?
Hoe angst op het podium te overwinnen?

instructies:

Stap 1

Probeer eerst eens in je geheugen te snuffelen, het kan zijn dat je al op school of in een kamp op het podium hebt gestaan, hebt deelgenomen aan verschillende wedstrijden of concerten. Onthoud wat je toen voelde. De kans is groot dat je ook bang en zenuwachtig was. Maar deze gebeurtenissen zijn al lang voorbij, je leeft, niet bedekt met schaamte en bent succesvol in het leven terechtgekomen. Dit betekent dat je niet moet wanhopen, want alles is niet zo erg als je denkt.

Stap 2

Een andere geweldige manier om plankenkoorts te overwinnen is voor degenen die zijn afgestudeerd - onthoud hoe je je diploma hebt behaald. Er waren veel mensen in de klas, de leraren probeerden je te bestoken met moeilijke vragen, maar je hebt dit met succes opgelost. Als uw management u uitnodigt om te spreken of een presentatie te geven, betekent dit dat zij uw bekwaamheid daartoe erkennen.

Stap 3

Begrijp goed het materiaal dat u moet indienen. Bereid uw rapport niet alleen op papier voor, maar train ook het lezen, leg de nodige nadruk, bereik de meest correcte dictie en uitspraak. Een goede manier om uw spreekangst te overwinnen, is door uw toespraak voor dierbaren te presenteren. Ze kunnen je zwakke punten aanwijzen, ergens mee helpen. Oefen je presentatie meerdere keren van begin tot eind, en als je moet opstaan om te praten, heb je een programma waarin je gaat acteren. Laat u in geen geval meeslepen door aantekeningen, anders wordt de toespraak een eenvoudige lezing als u uw toespraak te gedetailleerd uitschrijft.

Stap 4

Het is veel beter als u slechts een paar stellingen of een diagram van uw toespraak op een stuk papier schrijft. Noteer bijvoorbeeld de namen van de hoofdvragen, noteer de nummers die u nodig hebt en toon vervolgens het diagram. Zo raak je de draad van je toespraak niet kwijt en kun je altijd de statistieken vinden die je nodig hebt.

Aanbevolen: