Een slecht humeur is bij bijna iedereen bekend - een persoon komt elke dag te veel vervelende factoren tegen. Maar al te vaak hoor je: "Ik heb een depressie." Het is erg belangrijk om onderscheid te leren maken tussen deze twee verschijnselen, omdat een slecht humeur vroeg of laat zal worden vervangen door een goed humeur en depressie een serieuze behandeling vereist.
Wat is wat
Slecht humeur heeft niet veel introductie nodig. Te vaak worden mensen met dit fenomeen geconfronteerd. Wanneer een persoon in een slecht humeur is, zijn ze overstuur, depressief, boos, boos. Uw collega's zullen bijvoorbeeld denken dat u in een slecht humeur bent als u agressief reageert op hun woorden, geïrriteerd bent en helemaal niet benaderd wilt worden.
Maar depressie is een complexer en ernstiger fenomeen. Depressie is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door de zogenaamde depressieve triade: een verlies van interesse in gebruikelijke activiteiten en in het leven in het algemeen, een vertraging in mentale activiteit en motorische achterstand.
Een van de belangrijkste tekenen van depressie is een afname van seksueel verlangen en bijgevolg een afname van seksuele activiteit.
Tekenen en verschillen
Een slecht humeur kan op veel manieren worden onderscheiden van depressie.
Ten eerste ervaart een persoon in een slecht humeur niet noodzakelijk motorische achterstand. Vaak daarentegen veroorzaakt agressie of irritatie abrupte, abrupte bewegingen en gebaren. Bij een depressie is de persoon zo depressief dat zijn gemoedstoestand wordt weerspiegeld in fysieke activiteit.
In een slecht humeur huilt een persoon vaak, wil hij zich uitspreken, "huilt in een vest", deelt zijn ervaringen met anderen. Een persoon die een depressie ervaart, zal er hoogstwaarschijnlijk niemand over vertellen, zal niet vaak huilen - hij wordt te onverschillig voor alles om hem heen. Dit komt ook tot uiting in een daling van het gevoel van eigenwaarde: een persoon die aan een depressie lijdt, geeft zichzelf niet alleen de schuld van al zijn problemen, maar ook van bijna alle wereldcatastrofes.
Met een depressie ontwikkelt een persoon een aanhoudende onverschilligheid voor wat er rondom gebeurt. In een slecht humeur geeft u toe dat u zich beter zult voelen als uw externe omstandigheden veranderen. Depressie drijft een persoon in zo'n melancholie dat geen externe veranderingen vreugde brengen - alleen onverschilligheid en depressie.
Het woord "depressie" komt van het Latijnse deprimo - "onderdrukken, verpletteren", wat vrij nauwkeurig de toestand kenmerkt van een persoon die aan deze ziekte lijdt.
Psychologen zeggen dat als je twijfelt of je depressief bent of in een slecht humeur bent, je in een slecht humeur bent. Een persoon die aan een depressie lijdt, stelt dergelijke vragen in principe niet, hij is er te veel van overtuigd dat alles hopeloos is en dat er geen gat in de toekomst is. Dit is de reden waarom depressie suïcidale gedachten oproept.
In ieder geval, als je vermoedt dat je depressief bent, is het de moeite waard om contact op te nemen met een goede specialist om de mogelijke ontwikkeling van de ziekte te voorkomen.
