Om ervoor te zorgen dat anderen het juiste beeld van u hebben, is het belangrijk om vertrouwd te raken met de kunst van zelfpresentatie en de belangrijkste punten ervan onder de knie te krijgen. Dan voel je je zelfverzekerd, zowel in een formele setting als op informele evenementen tussen kennissen en vreemden.
Noodzakelijk
- - notitieboekje;
- - pen.
instructies:
Stap 1
Definieer voor jezelf, ongeacht de situatie, de doelen die je stelt wanneer je op een bepaald moment met mensen communiceert. Zelfpresentatie is het vermogen om jezelf te openbaren zoals vereist door de situatie in de "focus" die je nodig hebt. De meeste mensen streven hier dagelijks bewust of onbewust naar.
Stap 2
Werk aan jezelf. Houd in gedachten dat de wortels van zowel een hoog als een laag zelfbeeld liggen in gewone twijfel aan jezelf. Noteer in een rustige, besloten omgeving uw beste eigenschappen in een notitieboekje en neem het overal mee naartoe. Bekijk uw aantekeningen elke dag in uw vrije tijd naast uw normale ochtendjoggen of lichaamsbeweging.
Stap 3
Neem alle oude oosterse gebruiken over die u interesseren. Ze helpen je om in jezelf te duiken, het nodige te realiseren en antwoorden te vinden op vragen. Bovendien sluiten ze een mogelijke wens uit om mensen te manipuleren, hun eigen imago te creëren, een mening over zichzelf te vormen.
Stap 4
Cultiveer eerlijkheid en oprechtheid. Het vermogen om jezelf te presenteren betekent, op een diep onderbewust niveau, aan anderen duidelijk maken dat je echt goede menselijke eigenschappen hebt, en jezelf niet de waardigheid en verdienste toeschrijven die je niet hebt. Onthoud altijd dat mensen vaak een indruk van je hebben op basis van echte acties en innerlijke inhoud die ze intuïtief voelen. In moeilijke situaties moet je openlijk je gedachten uiten. Uiteindelijk is dit wat de houding ten opzichte van jou beïnvloedt.
Stap 5
Probeer je gedachten helder en duidelijk te verwoorden. Besteed zo nodig wat tijd aan het beheersen van de basistechnieken van de retoriek, communiceer meer. De manier waarop en de helderheid van spraak, het volume van de stem en intonatie, het tempo en de aanwezigheid van zelfverzekerde, nauwkeurige definities - dit is waar een mening over jou over wordt gevormd in de eerste minuten van communicatie. Vermijd leugens, het is zichtbaar en werkt tegen je.
Stap 6
Houd afstand bij het communiceren. Er zijn verschillende ruimtelijke zones die moeten worden gebruikt, afhankelijk van de communicatiesituaties. Maak onderscheid tussen een intieme zone, die maximaal 45 cm is, waar alleen de dichtstbijzijnde mag komen. De persoonlijke ruimte, die zich uitstrekt van 45 tot 120 cm, moet behouden blijven bij het communiceren met bekende personen. Het is vaak deze afstand die wordt gehandhaafd bij bedrijfsrecepties en formele feesten. Er is ook een sociale ruimte. Het werkt op een afstand van 120 tot 400 cm en vertegenwoordigt de optimale afstand voor formele communicatie met vreemden. De afstand vanaf 4 m wordt de openbare ruimte genoemd, die vaak wordt gebruikt voor comfortabele communicatie met een groep mensen.
