Jezelf zijn is best moeilijk. Angst is de belangrijkste reden waarom mensen bang zijn om te zijn wie ze zijn. De angst voor sociale veroordeling, de angst om anders te zijn dan anderen, weerhoudt mensen ervan zichzelf te uiten.
Waarom is het moeilijk om jezelf te zijn?
Mensen krijgen hun hele leven tegenstrijdige informatie over wat de juiste manier van denken, leven en gedrag zou moeten zijn. Media, films, tijdschriften, rookkamergesprekken reguleren gevoelens en reacties. De populaire cultuur dwingt mensen zich te conformeren aan de abstracte en voortdurend veranderende normen van het consumentenleven, legt haar eigen systeem van waarden en evaluaties op. De overgrote meerderheid van de mensen is bang om zich te onderscheiden van de massa, om hun eigen waardesysteem te vormen, hun ideeën over het leven, omdat dit een onnodige, gevaarlijke, nutteloze onderneming lijkt te zijn.
Helaas stelt niet alleen de populaire cultuur zijn eigen eisen, maar wordt elke persoon beïnvloed door zijn naaste mensen - vrienden en familieleden. Mensen leggen voortdurend hun idee van hoe te leven op aan anderen, waarbij ze elkaar hun individualiteit ontnemen. Iedereen wil goedkeuring van anderen, die alleen kan worden verkregen als ze voldoen aan de gestelde normen en verwachtingen. Als gevolg hiervan is een persoon verloren, begint hij volledig afhankelijk te zijn van de meningen van anderen.
De truc is dat je niet jezelf kunt zijn en je tegelijkertijd zorgen kunt maken over hoe anderen je zien. Om jezelf volledig te kunnen zijn, moet je eerst toegeven dat je nooit aan de normen van anderen zult voldoen, accepteren dat alleen jouw verlangens en verwachtingen ertoe doen. De enige die je teleur kunt stellen, ben jijzelf. Maar je hebt het recht om dat te doen.
Hoe verder te gaan?
Om te begrijpen hoe het is om jezelf te zijn, moet je proberen om gedurende de dag alleen te doen wat je goeddunkt, zonder om te kijken naar anderen. Als het je lukt, zul je voelen hoe een enorme spanning je gewoon heeft verlaten, waardoor je veel energie achterlaat die voorheen aan iets onbegrijpelijks werd besteed.
Om jezelf te worden, moet je je niet door andere mensen laten vertellen hoe je moet leven. Verdedig je standpunt. Vind je het moeilijk om het zelf te doen, zoek dan een bondgenoot. Hij of zij hoeft je niet te vertellen wat je moet doen, hij moet alleen bij je zijn als je moeilijke beslissingen neemt.
Als je ideeën, oplossingen, creatieve plannen hebt, implementeer ze, overtuig ongeïnteresseerde mensen niet dat het zal werken, wacht niet op hun goedkeuring of evaluatie. Om jezelf toe te staan jezelf te zijn, is het voldoende om gewoon actie te ondernemen, hoewel het eng en verontrustend kan zijn, maar als je eenmaal de eerste stap hebt gezet, kun je niet meer stoppen.
