Dromen is misschien wel een van de meest mysterieuze verschijnselen die in de menselijke geest opkomen. Hypnos (de oude boodschapper van dromen) of zijn zoon, Morpheus, doet het overal en met wie. Sommigen geloven dat dromen impulsen zijn die vanuit subtiele werelden worden gestuurd, anderen proberen de toekomst erin te zien. De wereldberoemde psychotherapeut Z. Freud slaagde erin een hele wetenschap te creëren die alleen gebaseerd was op de interpretatie van dromen. Waarom dromen we?
instructies:
Stap 1
Er zijn twee soorten slaap: REM-slaap en NREM-slaap. Het begint allemaal met langzame golfslaap, die uit 4 fasen bestaat.
In de eerste fase vindt inslapen plaats. Onthoud dit gevoel wanneer je op het punt staat in slaap te vallen, in een soort halfslaap, die onderbroken kan worden door een scherpe start. Op dit moment neemt de spiertonus af.
De tweede fase wordt gekenmerkt door oppervlakkige slaap en neemt het grootste deel van de totale slaaptijd in beslag. De hartslag vertraagt en de lichaamstemperatuur daalt. Daarnaast is er een verdere afname van de spieractiviteit.
De derde en vierde fase zijn diepe slaap. Het is tijdens deze periode dat het lichaam het nodige deel van de fysieke slaap ontvangt. Er is bloedtoevoer naar de spieren, verhoogde productie van groeihormoon, enz.
Na het einde van de fase van de REM-slaap vindt de REM-slaap plaats. Tijdens zo'n slaap zijn er snelle oogbewegingen onder de oogleden, een verhoging van de bloeddruk, een verhoogde bloedtoevoer naar de hersenen, evenals een onregelmatige hartslag en ongelijkmatige ademhaling. Het is in dit stadium dat een persoon dromen ziet.
Stap 2
De functionaliteit van de REM-slaap is nog steeds niet volledig begrepen. Amerikaanse wetenschappers zijn van mening dat het nodig is om de informatie die in het geheugen is opgeslagen, te ordenen. Op basis van experimenten is bewezen dat de zenuwimpulsen die een persoon ontvangt tijdens het wakker zijn, zeven keer sneller door de hersenen worden gereproduceerd in een droom. Deze reproductie van de indrukken die gedurende de dag zijn opgedaan, is noodzakelijk voor de vorming van herinneringen. Dat wil zeggen, alle informatie wordt als het ware herschreven van kortetermijngeheugen naar langetermijnmedia.
Stap 3
Aan het begin van de 20e eeuw begon de wetenschappelijke wereld te praten over het feit dat tijdens het wakker zijn chemische verbindingen zoals koolstofdioxide, melkzuur en cholesterol zich ophopen in het menselijk lichaam. Tijdens de slaap verdwijnen deze stoffen, waardoor de hersenen zodanig worden beïnvloed dat ze droomprojecties genereren.
Stap 4
Volgens een andere theorie zijn dromen een manier om de hersenen opnieuw op te starten. Met andere woorden, dromen helpen de hersenen om onnodige informatie kwijt te raken en goed te werken. Anders zouden de hersenen niet zijn vertraagd om te falen.
Stap 5
Een andere mogelijke verklaring voor het optreden van dromen is grillige elektrische activiteit. Ongeveer elke 90 minuten wordt de hersenstam geactiveerd en begint deze ongecontroleerde elektrische impulsen te sturen. Ondertussen worden ze onderschept door de voorhersenen, die verantwoordelijk zijn voor analytische processen, die obscure signalen proberen te begrijpen. Deze analyse manifesteert zich in de vorm van dromen.
Stap 6
Het is onwaarschijnlijk dat iemand zou beweren dat slaap rechtstreeks verband houdt met emoties, angsten en verlangens, zowel gemanifesteerde als verborgen. Tegelijkertijd kunnen dromen worden gesuperponeerd op alle factoren die de waarnemingsorganen van een slapend persoon beïnvloeden. Afhankelijk van deze factoren verandert het droomplot voortdurend. Iedereen die met een lege maag naar bed gaat, ziet waarschijnlijk voedsel in een droom. Als de slapende persoon het koud heeft, zal hij in een droom warmte en troost zoeken. En een persoon die tijdens de slaap met zijn hand gaat liggen, zal duidelijk dromen dat er een wond, een snee of iets ergers aan zijn hand is.
