Een paniekaanval is een episode van ongecontroleerde, ongepaste paniekaanvallen. Verschillende factoren kunnen deze aandoening veroorzaken. De belangrijkste symptomen zijn kenmerkend voor echte paniekaanvallen. Wat zijn zij? Hoe manifesteert een paniekaanval zich eigenlijk?
Paniekaanvalsyndroom is een aandoening die je leven echt kan vergiftigen. Volgens medische statistieken volgt hieruit dat mensen met een neiging tot paniekaanvallen (PA) de kans op zelfmoord of gewoon ernstige schade aan zichzelf en de mensen om hen heen sterk vergroten. Er wordt aangenomen dat vrouwen vatbaarder zijn voor dit syndroom dan mannen.
Paniekaanvallen kunnen zich op elke leeftijd ontwikkelen. Meestal treft deze aandoening echter jonge mensen tot 30-35 jaar oud. Vaak negeren mensen hun toestand gewoon, vooral als paniekaanvallen zich in weinig tekens manifesteren, komen ze zelden voor. Maar dit syndroom vereist correctie en werk met een specialist. Anders kan PA leiden tot zeer negatieve gevolgen voor de gezondheid en het welzijn.
Bij paniekaanvallen is het bewustzijn van een persoon altijd betrokken, het lichaam reageert op de aandoening, omdat er een sterke afgifte van adrenaline in het bloed is en ook het gedrag lijdt. Paniekaanvallen kunnen van verschillende duur zijn, zowel overdag als 's avonds of 's nachts.
Symptomen van lichamelijke paniekaanval
Fysiologische symptomen van PA zijn meestal zeer divers en zeer uitgesproken. In dit geval kan een persoon symptomen verwarren met ziekten van het hart, het maagdarmkanaal, de bloedvaten, enzovoort.
Onder de verscheidenheid aan manifestaties kunnen de volgende veelvoorkomende symptomen worden onderscheiden:
- koude rillingen, zweten en bijna tranen;
- een sterke toename van de druk;
- snelle hartslag, ongelijke en snelle hartslag;
- roodheid of bleekheid van de huid, kruipend gevoel, gevoelloosheid in de vingers of ledematen;
- tremor, inwendig trillen;
- een gevoel van zuurstofgebrek, een beklemd gevoel op de borst en keel, ernstige kortademigheid;
- duizeligheid en scherpe, doordringende hoofdpijn;
- misselijkheid, kokhalzen, gerommel en ziedend gevoel in de buik, verstoorde ontlasting (diarree);
- ernstige zwakte in het hele lichaam of, omgekeerd, overmatige spierspanning;
- geluid en oorsuizen, vliegen voor de ogen, wazig zien en licht gevoel in het hoofd; in ernstige gevallen kan een paniekaanval gepaard gaan met flauwvallen.
Tekenen van PA vanuit de psyche en het bewustzijn
In de regel begint een persoon die een paniekaanval ervaart de wereld om hem heen als iets illusoirs waar te nemen. Hij ontwikkelt snel depersonalisatie (begrijpt niet wie hij is), die ook abrupt overgaat wanneer de toestand wordt vrijgegeven.
Bijkomende manifestaties zijn onder meer:
- vertroebeling van het bewustzijn;
- verwarring van gedachten;
- remming van spraak of, omgekeerd, overmatige spraakactiviteit;
- een gevoel van paniekverschrikking, irrationele angst;
- verhoogde angst;
- agressie of, omgekeerd, sterke apathie en depressie;
- paniek;
- schending van geheugen, denken en aandacht;
- slapeloosheid, slaapverlamming, nachtmerries waaruit het onmogelijk is om wakker te worden;
- enge obsessieve gedachten, waaronder het thema van de dood kan domineren.
Paniekaanval Gedragssymptomen
Op het moment van een aanval verandert het gedrag van een persoon drastisch. Hij kan rusteloos worden, zijn acties en bewegingen niet meer beheersen, of in een totale verdoving vallen. Met verhoogde agressiviteit kan een persoon zichzelf of de mensen om hem heen schaden. De drang om je te verstoppen en weg te rennen zijn typische tekenen van een paniekaanval. Iemand die zo'n episode meemaakt, kan in tranen uitbarsten, beginnen te schreeuwen, een soort onzin uitspreken, niet in staat zijn gedachten en woorden te filteren. Krimpen van vingers en handen, nerveuze jeuk komen ook voor in de context van paniekaanvallen.
