Er zijn mensen die zeer toegewijd zijn aan hun werk. Ze zijn bereid om het grootste deel van hun tijd te besteden aan werk en verschillende activiteiten. In de regel krijgen dergelijke mensen de titel workaholic. En zelden denkt iemand dat buitensporige workaholisme zowel de gezondheid als het leven in het algemeen ernstig kan beïnvloeden.
Een aantal psychologen is van mening dat workaholisme een reëel en significant probleem is, vooral relevant in onze tijd. Als een persoon toegewijd is aan zijn beroep en graag zijn gekozen werk doet, is er niets aan de hand. Wanneer fanatisme met betrekking tot zaken en taken echter overweldigend wordt, begint deze focus op werk de persoon zelf negatief te beïnvloeden. Uiteindelijk kan dit onaangename gevolgen hebben, waarvan u sommige niet alleen aan kunt, u zult hulp moeten zoeken bij de juiste specialisten. Wat kan schadelijk zijn voor workaholism?
Gevaarlijke gevolgen van workaholisme
- Verstoring van sociale verbindingen. Iemand die volledig en volledig uitsluitend gefocust is op zijn werk, op pogingen om een carrière te ontwikkelen, maakt zich los van vrienden en familie. Hij begint op kantoor te leven, terwijl niet altijd in het team van medewerkers echt informele en vriendschappelijke relaties ontstaan. Uiteindelijk kan een workaholic op een gegeven moment te maken krijgen met eenzaamheid, moeilijkheden bij het communiceren met andere mensen. In bijzonder kritieke gevallen kan het zogenaamde sociale autisme ontstaan. Dit wordt opgevat als de volledige nabijheid van een persoon van de buitenwereld, zijn weigering om met vrienden en kennissen om te gaan.
- Carrière problemen. Het lijkt erop dat als een persoon actief werkt, veel van zijn tijd aan het werk besteedt, hoe problemen met een carrière zich kunnen ontwikkelen?.. Heel vaak zullen workaholics echter niet op de carrièreladder stijgen, maar een verpletterende val naar beneden. Het feit is dat, door te werken voor slijtage, rust te vergeten, door niets te worden afgeleid, een persoon geleidelijk aan vorm verliest. Zijn concentratie van aandacht neemt af, zijn geheugen begint te lijden, problemen met creativiteit ontstaan. Op een gegeven moment kunnen zelfs eenvoudige basistaken te zwaar zijn. Dit leidt tot onvrede met de autoriteiten, en in bijzonder onaangename gevallen, het verlies van de functie, volledig ontslag. In de regel kan een workaholic, omdat hij van zijn gebruikelijke werk wordt beroofd, niet alleen in apathie vervallen, maar in een zeer reële depressie. En hier kan het niet meer zonder contact met een psychotherapeut.
- Emotionele burn-out. Door constante stress verslijt het lichaam, begint het zenuwstelsel niet goed te functioneren. Geleidelijk aan, tegen de achtergrond van workaholisme, ontwikkelt zich emotionele burn-out, die gepaard gaat met zowel fysiologische symptomen (bijvoorbeeld slapeloosheid of constante ernstige vermoeidheid) als psychologische manifestaties (een persoon wordt prikkelbaar, nerveus, angstig). Als emotionele burn-out erg sterk is, zal een simpele rust in een paar dagen niet werken om je lichaam te herstellen.
- Professionele vervorming. Dit probleem veroorzaakt meestal ongemak, in de eerste plaats voor de workaholic zelf. Verbindingen met andere mensen kunnen hier echter onder lijden.
- Ontwikkeling stoppen. De gevolgen van workaholisme zijn zeer levendig afgedrukt op persoonlijke groei, op zelfontwikkeling. Aan de ene kant vindt een persoon die ondergedompeld is in werk eenvoudigweg niet de kracht, tijd of gelegenheid om zich bezig te houden met de ontwikkeling van zijn persoonlijkheid. Aan de andere kant kan een workaholic in principe zo'n behoefte niet hebben.
- Onvermogen om te rusten. Voortdurend geconcentreerd op het werk, zich volledig wijdend aan zaken en taken, vergeet een persoon geleidelijk hoe hij goed kan rusten en ontspannen. Daarom kan een workaholic op momenten van rust en stilte, wanneer er gelegenheid is om een pauze te nemen, acute negatieve gevoelens ervaren. Dit kan niet alleen een depressieve stemming worden, maar ook een neiging tot verslavende en gevaarlijke gewoonten. Bovendien, door zichzelf van rust te beroven, verliest een persoon geleidelijk in principe het vermogen om kwalitatief te ontspannen, wat steevast een negatieve invloed heeft op de algemene gezondheidstoestand. Tegen de achtergrond van workaholisme kunnen zich verschillende ernstige pathologieën ontwikkelen, die vaak chronische ziekten worden.
