Veel mensen hebben de neiging om zichzelf met anderen te vergelijken. Deze gewoonte is handig als deze bijvoorbeeld wordt gebruikt in het leerproces. Vaak wordt er echter dagelijks vergeleken met andere mensen op zoek naar hun eigen tekortkomingen. Dergelijk gedrag moet worden weggegooid.
instructies:
Stap 1
Erken de uniciteit van elk individu. Dit is het eerste wat je moet doen. Mensen reageren verschillend op verschillende situaties, ze handelen vanuit hun eigen levenservaring. Elke persoon is begiftigd met zijn eigen wereldbeeld, zijn eigen reeks emoties, ideeën over rechtvaardigheid, schoonheid, enz. Jezelf vergelijken met anderen heeft geen zin, je zult nooit je ideaal vinden, dit proces duurt voor altijd. De gewoonte om zichzelf te vergelijken wordt meestal opgelegd door de samenleving, die mensen gedragsnormen, uiterlijk, enz. Dit zorgt ervoor dat veel mensen hun persoonlijkheid niet meer waarderen en streven naar niet-bestaande perfectie. Erken dat de activiteit nutteloos is, begin jezelf te waarderen.
Stap 2
Let erop of je probeert te concurreren met anderen, of je probeert er beter uit te zien dan anderen. Dit is een vorm van vergelijking die iemand ervan weerhoudt zijn eigen successen te waarderen. Als je dit gedrag bij jezelf opmerkt, probeer het dan los te laten. Stel je voor dat de samenleving waarin je je bevindt zich bezighoudt met één gemeenschappelijk doel. De bijdrage van elk van haar leden is zeer waardevol. Complimenteer, erken het belang van wat andere mensen doen en waardeer uw succes.
Stap 3
De angst om jezelf te zijn en jezelf te accepteren zoals je bent, is een andere reden voor de gewoonte om jezelf met anderen te vergelijken. Mensen verbergen hun tekortkomingen voor anderen, verbergen hun mening over bepaalde kwesties voor hen, als ze de dominante mening tegenspreken. Een dergelijke houding ten opzichte van zichzelf leidt ertoe dat een persoon zichzelf het recht op zijn eigen positie ontneemt. Zeg tegen jezelf dat niemand het recht heeft om je te dicteren wat en hoe je moet doen, wat je moet geloven, enz.
Stap 4
Jezelf constant vergelijken met anderen heeft veel negatieve gevolgen. Zo'n gedrag zal je bijvoorbeeld nooit iets opleveren, integendeel, elke keer dat je je zelfrespect verliest, evenals het gevoel dat je een zelfvoorzienend persoon bent. Je verspilt ook je tijd. Vergelijken met anderen is een eindeloos proces en je zult altijd redenen vinden om door te gaan. Daarnaast word je ondergedompeld in een reeks zinloze zorgen in plaats van te genieten van je eigen leven.
Stap 5
Als je een onweerstaanbare drang hebt om je prestaties te vergelijken, neem dan jezelf als maatstaf. Vergelijk jezelf met jezelf. Denk altijd na over wat je anderen kunt bieden, hoe je kunt bijdragen aan een gemeenschappelijk doel. Leer genieten van zelfs je onbeduidende successen, hoe ze er ook uitzien tegen de achtergrond van het werk van de mensen om je heen.
