Verlangen komt wanneer een persoon een emotionele recessie heeft. Vaak komt dit door veranderingen in het leven, onvrede met zichzelf of de stand van zaken. De persoon begint spijt te krijgen, die wordt gevoed door gevoelens van mislukking en twijfel aan zichzelf.
instructies:
Stap 1
De eerste stap is om jezelf af te leiden. Doe alles - van fysieke inspanning tot mentaal werk, nuttig of volkomen zinloos, zolang het maar volledig fascinerend is. Ga bijvoorbeeld hardlopen, een boek lezen of een film kijken. Luister gewoon niet naar droevige muziek, het zal je niet helpen, maar zal alleen droevige gedachten en melancholie toevoegen.
Stap 2
De zin van het leven is een belangrijk onderdeel van de spirituele wereld. Geef jezelf een mindset over waar je naar moet streven. Stel een doel en volg het, dan is er geen tijd voor verlangen.
Stap 3
Vergeet het stilstaande leven. Laat je niet lui, verveeld of verzanden in alledaagse klusjes. Het verlangen van hen zwelt alleen maar op en wordt groen.
Stap 4
Stop met spijt hebben van wat je hebt gedaan. Mensen hebben de neiging om fouten te maken, domme dingen te doen en zich door het toeval te laten leiden. Wees niet wreed voor jezelf en neem wat je hebt gedaan als vanzelfsprekend aan.
Stap 5
Zet je schrap. Een sterke geest zal je helpen om te gaan met verlangen, en niet alleen ermee. Blijf alert en kijk moedig vooruit. Er wachten zoveel prachtige momenten op je, dus het is niet nodig om vast te zitten in een moeras van saaie dagen.
