Depressie kan alleen worden aangepakt door middel van een complexe behandeling, waarvan psychotherapie het belangrijkste onderdeel is. Een van de effectieve methoden van psychotherapie is hypnose, die nog niet eerder is onderzocht in de context van psychiatrische zorg voor een persoon met depressieve stoornissen.
De haalbaarheid van hypnose voor depressie
De eigenaardigheid van depressieve toestanden is dat een persoon, zelfs als hij zijn probleem begrijpt en beseft, het niet kan oplossen. Wanneer hij bewust negatieve gedachten en gevoelens probeert te onderdrukken, zien de hersenen dit alleen als een bevestiging van een depressie. Wanneer een patiënt nadenkt over hoe hij een ziekte kan overwinnen, denkt hij aan de ziekte, en niet aan herstel, waardoor hij niet kan herstellen. Focussen op iets positiefs, interessants en inspirerends tijdens een depressie is moeilijk.
Hier wordt de behandeling van depressie met hypnose onmisbaar. Alle positieve gedachten, nieuwe gewoonten, houdingen en eigenaardigheden van de perceptie van de werkelijkheid dringen onmiddellijk door in het onderbewustzijn, waardoor het bewustzijn op een positieve manier begint te handelen. Het enige dat de patiënt bij deze behandeling nodig heeft, is een goede verbeeldingskracht, die zal zorgen voor vrolijke beelden van een positieve toekomst.
Effectiviteit van de methode
In bepaalde gevallen beschouwen psychotherapeuten de behandeling van depressie met hypnose als de enig mogelijke manier om een persoon te helpen, omdat het soms alleen dankzij trance-technieken mogelijk is om de perceptie van de werkelijkheid en bestaande negatieve attitudes te veranderen. Behandeling van depressie met hypnose helpt de interesse in het leven te herstellen, sombere obsessieve gedachten te elimineren, gevoelens van zwaarte en andere negatieve lichamelijke sensaties te verlichten. Dankzij trance-technieken bereikt een persoon innerlijke rust en krijgt hij een lading energie.
Vaak realiseert een persoon zich na hypnotische sessies niet precies hoe hypnose hem heeft geholpen bij het veranderen van zijn eigen gedachten, omdat de geest tijdens een trance het genezingsproces niet waarneemt. Een persoon bereikt echter het belangrijkste - herstel, door het eerdere denk- en gedragspatroon te veranderen.
Er is een wijdverbreide overtuiging dat hypnose schadelijk kan zijn voor de geestelijke gezondheid, juist omdat de geest van de patiënt op geen enkele manier wordt gecontroleerd. Wetenschappers hebben bewezen dat de menselijke psyche zichzelf reguleert tijdens een therapeutische trance, en daarom is er geen gevaar voor de geestelijke gezondheid van de patiënt.
De essentie van de behandeling
Om depressie met hypnose te behandelen, gebruiken psychotherapeuten of hypnologen verschillende strategieën, maar de werkfasen zijn meestal hetzelfde. Het is belangrijk voor zowel de arts als de patiënt om elk van de fasen te hebben om contact te leggen en zich aan te passen aan de voorgestelde omstandigheden.
Eerst moet je een gastvrije, rustige sfeer creëren. Verder moet de arts de aandacht van de patiënt richten voordat hij hem rechtstreeks in trance brengt. Hier kunnen de tactieken heel verschillend zijn, afhankelijk van de perceptie van de patiënt (auditief, visueel, kinesthetisch of discreet). Na het binnengaan van een trance begint de therapeutische suggestie, waarbij de psychotherapeut de zinnen uitspreekt die in een bepaald geval nodig zijn, waardoor een positieve houding ontstaat in het onderbewustzijn van een persoon. De patiënt wordt dan uit de trance gehaald en teruggebracht naar de realiteit.
Na verschillende sessies met een competente psychotherapeut ontwikkelt een persoon een ander gedragspatroon in moeilijke situaties en een andere houding ten opzichte van de wereld. Herstel betekent meestal dat u volledig van de pessimistische stemming afkomt.
