Hoe zich te ontdoen van medelijden met anderen, waarom sommige mensen medelijden hebben met iedereen, zelfs ten koste van zichzelf. Laten we zeven niet voor de hand liggende redenen uit de psychologie analyseren.
Ik denk dat veel mensen een kennis of kennis hebben die elk tragisch nieuws over zijn stad, land of wereld ter harte neemt. Of misschien ga je zelf dagenlang weg van slecht nieuws, schenk je regelmatig al je geld en spullen aan goede doelen, neem je de oplossing van andermans problemen op je en blijf je 's nachts wakker door sociale netwerken te patrouilleren in de hoop positief nieuws over een bepaald onderwerp te krijgen?
Vandaag bespreken we de oorsprong van medelijden met iedereen en de wens om iedereen te helpen, om iedereen te redden. En laten we het ook hebben over hoe je kunt stoppen met alles ter harte te nemen, want zo'n leven is vermoeiend. Er zijn naar mijn mening zeven redenen voor buitensporig medelijden met anderen.
Zelfmedelijden
Misschien wil je op onbewust niveau jezelf helpen, inclusief jezelf uit het verleden. Of wil je iemand in je leven helpen. Over het algemeen is er een ongedekte gestalt - een onopgeloste situatie uit het verleden. Als je bijvoorbeeld alles wat met kinderen te maken heeft dicht bij je hart neemt, dan herinner je je misschien op deze momenten je pijn uit je kindertijd. Bovendien kan jouw verhaal en het verhaal van een ander kind misschien helemaal anders zijn, maar het punt is dat de kleine man slecht is. Net als dat kleine mensje dat in je leeft.
Verhoogd rechtvaardigheidsgevoel
Sommige mensen hebben zo'n karaktereigenschap. Het wordt in de regel ook gevormd op basis van persoonlijk letsel, maar in dit geval is het niet zo belangrijk. Het komt erop neer dat een persoon niet onverschillig kan blijven als hij ziet dat iemands rechten worden geschonden, dat iemand lijdt en zichzelf niet kan helpen.
Hoge mate van empathie
Dit is een ander persoonlijkheidskenmerk dat moeilijk te veranderen is. Sommige mensen zijn van nature gevoeliger voor de emoties en ervaringen van anderen. Probeer je te herinneren hoe lang geleden het begon. Als het zo lang aanhoudt als je je kunt herinneren, is de kans groot dat de reden juist in buitensporige empathie ligt.
Gevoelens van schaamte
We keren weer terug naar de niet-gesloten gestalten. Misschien heb je ooit geweigerd iemand te helpen of kon je om bepaalde redenen niet helpen. Je leeft met deze last en probeert verzoening te bewerkstelligen door anderen te helpen.
Onvervulde behoefte aan liefde en erkenning
Misschien verwacht je door met iemand te sympathiseren en iemand te helpen wederzijdse dankbaarheid, liefde en beloning. Of je wilt je gewoon belangrijk, belangrijk voelen.
Angsten
Misschien heb je medelijden met mensen in situaties die je herinneren aan je grootste angsten. Als je deze verhalen naleeft, kalmeer je enerzijds jezelf, bescherm je jezelf, herwin je de controle. Aan de andere kant word je een gijzelaar van angst: je kunt de situatie pas loslaten als deze veilig is opgelost, en alleen dan voel je je veilig.
De realiteit en je problemen vermijden
Misschien stoort er iets in je persoonlijke leven zo veel dat je klaar bent om ervoor weg te lopen in het leven van een andere persoon en de problemen van andere mensen op te lossen. Het belangrijkste is niet van jezelf.
Hoe te stoppen met medelijden met anderen te hebben?
Hoe kan men stoppen alles ter harte te nemen, het is tenslotte niet ver van een echte ziekte? Begrijp allereerst de redenen voor uw gedrag. Analyseer alle situaties waarin je je ziel weer begint te scheuren. Ga naar de belangrijkste emotie en gedachte. Herlees de lijst met mogelijke oorzaken nog eens. Hoe ziet het eruit? Maak vervolgens een plan om met uw zaak aan de slag te gaan.
