Iemands eigen 'ik' is een bron van interne hulpbronnen, een steun. Met deze ondersteuning heeft een persoon vertrouwen in zichzelf, is adequaat in alle situaties, is vrij om te kiezen en voelt een gevoel van geluk. Gewoonlijk worden rolattitudes, een idee van iemands doelen, waarden, de eigen betekenis, persoonlijke kracht en manieren om op problemen te reageren in het concept van "ik" geplaatst. Pas nadat je hebt besloten wat je bedoelt met je 'ik', wat je mist, kun je op zoek gaan naar manieren van zelfontplooiing.
instructies:
Stap 1
Neem een actieve positie in van de doener, de schepper van je eigen lot. Het eigen 'ik' van een persoon ontwikkelt zich, doet zich gelden en manifesteert zich alleen in actie. Stop met je een slachtoffer, een zwak persoon of een gebrekkig persoon te voelen. Dit geloof berooft je van je eigen energie. Je innerlijke wereld is perfect genoeg en je kunt elke hulpbron gebruiken voor je behoeften. Het belangrijkste is om te handelen, niet te lijden!
Stap 2
Neem verantwoordelijkheid voor je acties, beslissingen en emoties. Wees je bewust van hoe je overtuigingen, percepties en gevoelens je gedrag beïnvloeden. En hoe je door andere mensen wordt gezien. Wees bereid om overtuigingen, houdingen te veranderen, als je dat nodig hebt.
Stap 3
Redelijke verplichtingen jegens anderen aangaan en nakomen. Verbintenissen mogen niet in strijd zijn met uw belangen of ten koste gaan van u, anders zijn ze onredelijk. Integendeel, met mate kunnen ze je een gevoel geven van je eigen kracht en zelfvoldoening.
Stap 4
Ontwikkel je onafhankelijkheid. Onafhankelijkheid in alles: in gedrag, handelen, denken spreekt van een gevormde, sterke innerlijke kern van een persoon. Leer de situatie te analyseren, informatie te zoeken en zelf beslissingen te nemen. Wees voorbereid om verantwoordelijk te zijn voor uw beslissingen. Zowel overwinningen als nederlagen zullen evenzeer van jou zijn, verdiend. Pak aan.
Stap 5
Zoek je missie, stel doelen en doelstellingen voor jezelf. Een doelgericht persoon is actief en besmet anderen. Dit toont de kracht van de persoonlijkheid, de kracht van het eigen 'ik'. Dit doe je niet liggend op de bank, hiervoor moet je bewegen, handelen, pogingen ondernemen, jezelf uitproberen in verschillende activiteiten, de ervaring analyseren. Neem wat tijd voor jezelf om te gaan zitten en na te denken over waar je nu heen wilt, wat je wilt. Opnieuw actie ondernemen. Gebruik verschillende oefeningen, meditaties, creativiteit om je "ik" uit te drukken.
Stap 6
Richt je energie en kracht niet om jezelf te beschermen, maar om samen te werken met anderen, gebruik de kracht van je "ik" om mensen te beïnvloeden. Zoek naar constructieve methoden om conflicten en problemen op te lossen. Leer omgaan met je emoties. Interesse tonen in het leven van andere mensen - wat ze willen, wat ze leven, waar ze naar streven.
Stap 7
Ontwikkel je persoonlijke kijk op de wereld, vorm overtuigingen, meningen. Om dit te doen, lees meer, communiceer met anderen, wees geïnteresseerd in wat er gebeurt, ontwikkel je interesses. Geef gelijke aandacht aan zowel fysieke als spirituele zelfverbetering.
Stap 8
Behandel anderen met interesse en respect. Haal het beste uit anderen, leer van sterke en succesvolle mensen. Respecteer andermans belangen, standpunten. Maar weet hoe je je kijk op situaties en dingen moet houden. Laat jezelf nooit gelden ten koste van andere mensen, vergelijk jezelf niet met anderen.
Stap 9
Ontwikkel je gevoel voor humor. Wees positief en vrolijk. Leer op je gemak plezier te hebben. Voor je 'ik' zijn dit ideale voorwaarden voor ontwikkeling.
