Geweld veroorzaakt niet alleen fysieke maar ook diepe psychologische trauma's. Omgaan met geweld is ontzettend moeilijk door innerlijke verwarring, apathie, machteloosheid, hopeloosheid, angst en schaamte. De meeste gevallen zijn huiselijk geweld, maar straataanvallen komen even vaak voor. Om de ernstige wonden van fysiek en psychologisch geweld te genezen, moet u de hulp inroepen van artsen, een psycholoog en wetshandhavingsinstanties.
instructies:
Stap 1
In sommige samenlevingen was het in het geval van verkrachting vaak niet de dader die niet eens werd gevonden, maar het slachtoffer dat werd veroordeeld en veroordeeld. Het meest voorkomende slachtoffer van geweld is natuurlijk een vrouw. Deze veroordeling gaat vergezeld van een verklaring: "ze vertoont opstandig gedrag", "ze provoceerde zichzelf", maar in de meeste gevallen is dit een misvatting. En toch zijn er vaak labels aan een vrouw die geweld heeft overleefd - "vies", "laag". Het slachtoffer is niet alleen zwaargewond geraakt, maar heeft ook een aanhoudend gevoel van schaamte en zelfhaat. Het is bijna onmogelijk om zo'n wond alleen aan te pakken. De beste manier is om contact op te nemen met een ervaren psychotherapeut die niet alleen een volledige kuur van herstelsessies zal uitvoeren, maar mogelijk ook antistressmedicatie zal voorschrijven.
Stap 2
De belangrijkste taak voor een slachtoffer van geweld, om uit een stressvolle toestand te komen, is om de kans te krijgen om zich uit te spreken en te vertellen wat er is gebeurd met een persoon die zal horen, niet zal veroordelen en niet zal bekritiseren. Heel vaak komen naaste mensen en familie te hulp. Maar hun steun is alleen effectief als ze voldoende gevoeligheid hebben om geen advies te geven, te veroordelen, het verhaal te emotioneel waar te nemen. Anders verergeren ze het trauma alleen maar. Het is belangrijk om correct en tactvol op alle gevoelens te reageren en de persoon oprecht te steunen.
Stap 3
Specialisten van "hotlines" helpen het geweld te overleven. Psychologisch is het veel gemakkelijker om een vreemdeling aan te spreken die niet in de ogen hoeft te kijken, die nooit zal oordelen. Bovendien kunt u na een oproep op de "hotline" het gesprek op elk moment uit eigen vrije wil beëindigen, als u dat nodig acht.
Stap 4
Om te overleven en de kans op nieuw geweld te voorkomen, is het handig om aangifte te doen bij wetshandhavingsinstanties. Dit zal het slachtoffer innerlijk bevrijden en een gevoel van wraak en woede realiseren. De aanvraag wordt zowel direct na het incident als enige tijd later geaccepteerd. Het is belangrijk om zoveel mogelijk bewijs en fysiek bewijs te leveren. Bij contact met de autoriteiten is het aan te raden om de hulp van een naaste in te roepen.
Stap 5
Om er zeker van te zijn dat u lichamelijk gezond bent, moet u zich laten onderzoeken door een arts, om u te laten testen. Zo worden ernstigere problemen en de gevolgen van geweld voorkomen. En ook zal de arts alle vereiste certificaten verstrekken om het feit van geweld voor wetshandhavingsinstanties te bevestigen.
Stap 6
Pas na een tijdje en met de constante steun van specialisten en familieleden, zal het slachtoffer van geweld geleidelijk uit de depressieve toestand komen, vergeten wat er is gebeurd en terugkeren naar een normale levensstijl. Het belangrijkste is om jezelf niet op te sluiten.
