De werkzoekende is altijd zenuwachtig voor het sollicitatiegesprek. Hij wordt overmand door angsten en twijfels, vooral degenen die al lang in wanhoop verkeren. Het blijkt dat angst voor afwijzing lang niet de enige is. Dus waar is de sollicitant nog meer bang voor en hoe kan hij met zijn zorgen omgaan.
Stress en angst voor een sollicitatiegesprek zijn natuurlijke dingen waar je je niet voor hoeft te schamen of mee geconfronteerd te worden. Als het vooruitzicht om een recruiter te ontmoeten zo verlammend is dat je wilt weglopen, moet je jezelf bij elkaar rapen en kalmeren. Hoe je dat doet?
1. Angst voor het onbekende
Aan de ene kant stelt een persoon zich al voor wat hem te wachten staat. Dit is misschien niet het eerste gesprek. Maar de opwinding is er nog steeds. Hoe zal de recruiter zich gedragen? Welke vragen worden tijdens het interview gesteld en hoe beantwoord je deze? Wat als er iets misgaat? Angst voor het onbekende is een natuurlijke reactie van het lichaam.
Je kunt het aan door je eenvoudig voor te bereiden op de vergadering. Bedenk bijvoorbeeld antwoorden op veelgestelde vragen, incl. vervelende bij ontslag. Bouw mentaal een dialoog op met een recruiter, herhaal zelfs de meest ongelooflijke situaties in je hoofd.
2. Wat te vragen?
Aan het einde van het gesprek bieden ze altijd de mogelijkheid om vragen te stellen aan de recruiter. Het loont de moeite om van deze mogelijkheid gebruik te maken. Bijvoorbeeld om te verduidelijken hoe zij omgaan met de problematiek van buitenschools werk, of er situaties zijn, hoe ze worden betaald. Op basis van hoe het management van het bedrijf reageert op bepaalde vragen, kan men een conclusie trekken over toekomstige werkgelegenheid. Maar veel sollicitanten verdwalen. De belangrijkste vragen zijn al besproken of de persoon schaamt zich gewoon om ze te stellen.
Lees voor het gesprek de vacature en informatie over het bedrijf nog eens door. Als u vragen heeft, kunt u deze beter van tevoren op een apart blad schrijven. Tijdens het interviewproces helpt deze spiekbrief u om niet in de war te raken.
3. Angst om te laat te komen
Angst om te laat te komen voor een interview kan aan de zorgen worden toegevoegd. hierdoor wordt de beoordeling van de aanvrager automatisch verlaagd. Tijdens een gesprek is het de moeite waard om niet alleen het adres van de organisatie te vragen, maar ook de naam van de dichtstbijzijnde halte, evenals de passerende busroutes, oriëntatiepunten. Misschien zijn er bouwwerkzaamheden in de buurt aan de gang, moet je omzeilen, een significante cirkel maken, en dit is extra tijd.
Het is handig om via internet het adres op de kaart te zien. Moderne diensten bieden informatie over geregistreerde organisaties, foto's van het gebouw, passeerroutes en geschatte reistijden. Zorg ervoor dat u eerder het huis verlaat dan de geschatte tijd om verschillende onaangename situaties uit te sluiten, bijvoorbeeld files of vertragingen.
Als je niet op tijd op een gesprek kunt verschijnen, moet je zeker bellen en waarschuwen. Het is belangrijk om een geldige reden voor de vertraging op te geven. Als u meldt dat de reden voor te laat komen is dat iemand laat van huis is gegaan of zich langzaam aan het klaarmaken was, is de kans groot dat hij wordt afgewezen. Niemand heeft een werknemer nodig die constant te laat op zijn werk komt.
4. Angst voor afwijzing
Hij kan worden gekweld door de angst dat een persoon het interview niet zal halen, zal worden afgewezen. Het kan ook uitgewerkt worden. Wat dacht de persoon toen hij solliciteerde? Heeft hij ervaring in deze functie? Wat kan hij de werkgever nog meer nuttigs bieden? Welke vaardigheden heeft hij?
Het is belangrijk om je eigen kansen nuchter in te schatten, maar jezelf niet te devalueren. Je kunt mentaal de scène van weigering in een positie herhalen, al deze gevoelens beleven. Als het brein ze heeft gevoeld, ontwikkelt het een bedrieglijk gevoel dat de gebeurtenis al heeft plaatsgevonden en is de angst afgestompt.
Afwijzing is onaangenaam, maar niet dodelijk. Misschien is de vacature niet zo aantrekkelijk als het eerst leek. Het is belangrijk om je niet te beperken tot één voorstel, maar te reageren op een groter aantal aanvragen. Dan neemt de kans op het vinden van een baan aanzienlijk toe.
vijf. Recruiter angst
Er kan een angst zijn om niet aardig gevonden te worden door de recruiter. Hoe iemand vertrouwen in zichzelf heeft, hangt af van hoe hij zal worden behandeld. Hier is het belangrijk om professionele vaardigheden te benadrukken, omdat het hun werkzoekende was die kwam verkopen.
Een recruiter is ook een persoon, met zijn eigen angsten en problemen, je moet geen kwaad of een hogere autoriteit in hem zien. Misschien zal hij onaangename of onverwachte vragen stellen, maar dit wordt niet gedaan met het doel om te kwetsen of te vernederen. Hij moet de persoon onderzoeken, zijn ware motivatie begrijpen, het cv in verband brengen met wat hij voor zich ziet.
De opwinding is natuurlijk. Als het moeilijk is om ermee om te gaan, dan kun je de recruiter ervoor waarschuwen. Wanneer de stress ernstig is, kunnen milde kalmerende middelen worden genomen om de angstniveaus te verminderen. Het belangrijkste is om je niet te laten meeslepen, anders kunnen ze de spraaksnelheid beïnvloeden, bewegingen vertragen.
