Manipulatie is een verborgen psychologische invloed. Elke dag word je het voorwerp van de manipulatie van iemand anders. Manipulatoren dwingen je van gedachten te veranderen, om te doen wat je niet wilt. Daarom is het belangrijk om te leren begrijpen wanneer ze je proberen te manipuleren.
instructies:
Stap 1
Denk aan je doelen. En probeer de ware doelen van je tegenstander te begrijpen. Je hebt misschien het gevoel dat hij volledig tegenovergestelde taken heeft als de jouwe. Maar met al zijn uiterlijk, stelt hij dat hij aan jouw kant staat. In dit geval is het duidelijk dat u een voorwerp van manipulatie bent geworden.
Manipulators hebben de neiging om hun ware doelen te verbergen en zich voor te doen als je weldoener en redder. Maar zijn taak is om je te misleiden zodat je niets raadt en hem op bedrog betrapt.
Stap 2
Overweeg of u uw standpunt wilt wijzigen als u het met deze persoon eens bent. Een verandering in iemands mening, gedrag, houding is immers het gevolg van manipulatie.
U bent het voorwerp van manipulatie als uw gesprekspartner zo charmant is dat u hem wilt plezieren en uw gedragslijn wilt veranderen.
Stap 3
Observeer je emoties. Wanneer u het voorwerp van manipulatie bent, kunt u een emotionele onbalans hebben. Er wordt goed over u gesproken, geprezen en geprezen, maar om de een of andere reden is het onaangenaam voor u. Er ontstaan negatieve emoties, die tekenen zijn van manipulatie.
Stap 4
Pas op als de gesprekspartner je plotseling begint te prijzen en uit te leggen in eeuwige vriendschap. Lof kan worden gevolgd door een verzoek dat u niet wilt doen.
Maar als je onder de invloed van een manipulator valt, dan zal het lastig zijn om iets te weigeren. Je zult proberen een "goede mening" over jezelf te behouden in de ogen van de manipulator. Behandel lof daarom terughoudend.
Stap 5
Analyseer de acties van je tegenstander. Probeert hij je uit je emotionele evenwicht te brengen door gevoelens van angst of schuldgevoelens op te wekken.
De manipulator kan je angsten ondersteunen en acties uitlokken die je zogenaamd helpen. Manipulators werken vaak op gevoelens van mensen als ambitie, ijdelheid en het verlangen om te concurreren.
Stap 6
Denk aan het gedrag van de ander. Als ook hij volhardend iets bereikt, adviseert, dan heb je een voorbeeld van een primitieve manipulator.
Vaak probeert dit type manipulator hun doelen te bereiken door je hun sympathie en vriendelijkheid te tonen. Maar van tijd tot tijd probeert hij je te puzzelen met zijn verzoeken.
Stap 7
Psychologische manipulatie is een vorm van sociale, psychologische invloed, een sociaal-psychologisch fenomeen, dat de wens is om de perceptie of het gedrag van andere mensen te veranderen met behulp van verborgen, bedrieglijke en gewelddadige tactieken. Omdat deze methoden de neiging hebben om de belangen van de manipulator te bevorderen, vaak ten koste van andere mensen, kunnen ze worden beschouwd als uitbuitend, gewelddadig, oneerlijk en onethisch.
Maatschappelijke impact is niet altijd negatief. De arts kan bijvoorbeeld proberen de patiënt te overtuigen om ongezonde gewoonten te veranderen. Sociale impact wordt over het algemeen als ongevaarlijk beschouwd als het het recht van een persoon om het te accepteren of te verwerpen respecteert en niet overdreven dwingend is. Afhankelijk van de context en motivatie kan sociale impact subtiele manipulatie zijn.
Voorwaarden voor succesvolle manipulatie
Volgens George Simon () hangt het succes van psychologische manipulatie voornamelijk af van hoeveel de manipulator:
- verbergt agressieve bedoelingen en gedrag;
- kent de psychische kwetsbaarheid van het slachtoffer om te bepalen welke tactiek het meest effectief is;
- heeft genoeg brutaliteit om zich geen zorgen te maken over schade aan het slachtoffer indien nodig.
Bijgevolg blijft manipulatie meestal verborgen - relationeel agressief (eng.relationele agressie) of passief-agressief.
Hoe manipulators hun slachtoffers controleren
Volgens Breaker
Harriet Breaker () identificeerde de volgende belangrijkste manieren waarop manipulators hun slachtoffers manipuleren:
- positieve bekrachtiging - lof, oppervlakkige charme, oppervlakkige sympathie ("krokodillentranen"), buitensporige verontschuldigingen; geld, goedkeuring, geschenken; aandacht, gezichtsuitdrukkingen zoals geveinsd lachen of een glimlach; publieke acceptatie;
- negatieve bekrachtiging - het wegwerken van een problematische, onaangename situatie als beloning.
- vluchtige of gedeeltelijke versterking - kan een effectief klimaat van angst en twijfel creëren. Gedeeltelijke of intermitterende positieve bekrachtiging kan het slachtoffer aanmoedigen om vol te houden - bij de meeste vormen van gokken kan de gokker bijvoorbeeld van tijd tot tijd winnen, maar de som zal nog steeds de verliezer zijn;
- straf - verwijten, schreeuwen, "in stilte spelen", intimidatie, bedreigingen, mishandeling, emotionele chantage, schuldgevoel, een norse blik, opzettelijk huilen, het beeld van het slachtoffer;
- traumatische eenmalige ervaring - verbaal geweld, woede-uitbarsting of ander intimiderend gedrag met als doel dominantie of superioriteit vast te stellen; zelfs een enkel incident van dit gedrag kan het slachtoffer leren de manipulator niet te confronteren of tegen te spreken.
volgens Simon
Simon identificeerde de volgende managementpraktijken:
- Liegen - Het is moeilijk te zeggen of iemand liegt wanneer hij spreekt, en vaak kan de waarheid later worden onthuld als het te laat is. De enige manier om de mogelijkheid om misleid te worden tot een minimum te beperken, is te beseffen dat bepaalde soorten individuen (vooral psychopaten) meesters zijn in de kunst van liegen en bedriegen, en dit op een systematische en vaak subtiele manier.
- Misleiding door stilzwijgen is een zeer subtiele vorm van liegen door een aanzienlijk deel van de waarheid achter te houden. Deze techniek wordt ook gebruikt in propaganda.
- Ontkenning - De manipulator weigert toe te geven dat hij of zij iets verkeerd heeft gedaan.
- Rationalisatie - de manipulator rechtvaardigt zijn ongepast gedrag. Rationalisering is nauw verwant aan "spin" - een vorm van propaganda of PR, zie spindoctor.
- Minimalisering is een soort ontkenning gecombineerd met rationalisatie. De manipulator beweert dat zijn gedrag niet zo schadelijk of onverantwoordelijk is als iemand anders denkt, bijvoorbeeld door te stellen dat de spot of belediging slechts een grap was.
- Selectieve onoplettendheid of selectieve aandacht - De manipulator weigert aandacht te schenken aan iets dat zijn plannen zou kunnen verstoren en zegt zoiets als "Ik wil dit niet horen."
- Afleiding - de manipulator geeft geen direct antwoord op een directe vraag en richt het gesprek in plaats daarvan op een ander onderwerp.
- Excuses - Vergelijkbaar met afleiding, maar met het verstrekken van irrelevante, onsamenhangende, onduidelijke antwoorden met vage uitdrukkingen.
- Verborgen intimidatie - De manipulator dwingt het slachtoffer om als verdedigende partij op te treden door verhulde (subtiele, indirecte of impliciete) bedreigingen te gebruiken.
- Valse schuld is een speciale vorm van intimidatietactiek. De manipulator laat het bonafide slachtoffer doorschemeren dat ze niet oplettend genoeg, te egoïstisch of frivool is. Dit leidt er meestal toe dat het slachtoffer negatieve gevoelens begint te ervaren, in een staat van onzekerheid, angst of onderwerping raakt.
- Schaamte - De manipulator gebruikt sarcasme en aanvallende aanvallen om de angst en twijfel van het slachtoffer te vergroten. Manipulators gebruiken deze tactiek om anderen het gevoel te geven dat ze onbelangrijk zijn en zich daarom aan hen onderwerpen. Schaamtactieken kunnen heel subtiel zijn, zoals een harde gezichtsuitdrukking of blik, een onaangename stem, retorische opmerkingen of subtiel sarcasme. Manipulators kunnen ervoor zorgen dat mensen zich schamen, zelfs omdat ze brutaal zijn om hun acties aan te vechten. Dit is een effectieve manier om het slachtoffer een gevoel van ontoereikendheid bij te brengen.
- Het slachtoffer veroordelen - Vergeleken met elke andere tactiek is dit het krachtigste middel om het slachtoffer te dwingen de verdedigende kant te zijn terwijl de agressieve bedoelingen van de manipulator worden gemaskeerd.
- De rol van slachtoffer spelen ("Ik ben ongelukkig") - de manipulator portretteert zichzelf als slachtoffer van omstandigheden of iemands gedrag om medelijden, sympathie of mededogen te bereiken en zo het gewenste doel te bereiken. Zorgzame en gewetensvolle mensen kunnen niet anders dan meeleven met het lijden van anderen, en de manipulator kan vaak gemakkelijk inspelen op empathie om tot samenwerking te komen.
- Dienaarspel - de manipulator vermomt egoïstische bedoelingen onder het mom van het dienen van een nobeler doel, bijvoorbeeld door te beweren op een bepaalde manier te handelen vanwege "gehoorzaamheid" en "dienstbaarheid" aan God of een andere gezagsdrager.
- Verleiding - De manipulator gebruikt charme, lof, vleierij of ondersteunt het slachtoffer openlijk om hun weerstand te verminderen en vertrouwen en loyaliteit te winnen.
- Schuld projecteren (Anderen de schuld geven) - De manipulator maakt van het slachtoffer een zondebok, vaak op een subtiele, moeilijk te vinden manier.
- Onschuld veinzen - de manipulator probeert te suggereren dat de schade die hem is aangedaan onbedoeld was, of dat hij niet heeft gedaan waarvan hij wordt beschuldigd. De manipulator kan de schijn van verbazing of wrok aannemen. Deze tactiek zorgt ervoor dat het slachtoffer zijn eigen oordeel en mogelijk zijn voorzichtigheid in twijfel trekt.
- Simulatie van verwarring - de manipulator probeert te doen alsof hij een dwaas is, doet alsof hij niet weet waar hij het over heeft, of dat hij een belangrijk probleem heeft verward dat onder zijn aandacht wordt gebracht.
- Agressieve woede - De manipulator gebruikt woede om emotionele intensiteit en woede te bereiken om het slachtoffer te schokken en hen te dwingen te gehoorzamen. De manipulator voelt niet echt woede, het is slechts een scène naspelen. Hij wil wat hij wil en wordt "boos" als hij niet krijgt wat hij wil.
- Declassering - declassering van het slachtoffer, met daaropvolgende compensatie door het slachtoffer voor zijn vermeende nietigheid, met het voordeel van de manipulator.
Kwetsbaarheden die door manipulatoren worden uitgebuit
Manipulators besteden doorgaans veel tijd aan het bestuderen van de kenmerken en kwetsbaarheden van hun slachtoffer.
Volgens Breaker maken manipulators gebruik van de volgende kwetsbaarheden ("knoppen") die bij slachtoffers kunnen voorkomen:
- passie voor plezier
- een neiging om de goedkeuring en erkenning van anderen te krijgen
- emotofobie (emotofobie) - angst voor negatieve emoties
- gebrek aan onafhankelijkheid (assertiviteit) en het vermogen om "nee" te zeggen
- onduidelijke identiteit (met vage persoonlijke grenzen)
- weinig zelfvertrouwen
- externe locus of control
Kwetsbaarheden volgens Simon:
- naïviteit - het is te moeilijk voor het slachtoffer om het idee te accepteren dat sommige mensen sluw, oneerlijk en meedogenloos zijn, of ze ontkennen dat ze worden vervolgd.
- bovenbewustzijn - het slachtoffer is te bereid om de manipulator het voordeel van de twijfel te geven en kiest zijn kant, dat wil zeggen, het standpunt van het slachtoffer,
- weinig zelfvertrouwen - het slachtoffer is niet zelfverzekerd, het ontbreekt haar aan overtuiging en doorzettingsvermogen, ze bevindt zich te gemakkelijk in de positie van de verdedigende partij.
- over intellectualisering - het slachtoffer probeert te hard om de manipulator te begrijpen en gelooft dat hij een begrijpelijke reden heeft om schade te berokkenen.
- emotionele afhankelijkheid - het slachtoffer heeft een ondergeschikte of afhankelijke persoonlijkheid. Hoe emotioneler een slachtoffer is, hoe kwetsbaarder ze zijn voor uitbuiting en controle.
Volgens Martin Cantor () zijn de volgende mensen kwetsbaar voor psychopathische manipulatoren:
- te vertrouwend - eerlijke mensen gaan er vaak van uit dat alle anderen eerlijk zijn. Ze vertrouwen mensen die ze amper kennen in vertrouwen, zonder documenten te controleren, enz. Ze wenden zich zelden tot zogenaamde experts;
- te altruïstisch - het tegenovergestelde van psychopathisch; te eerlijk, te eerlijk, te empathisch;
- te beïnvloedbaar - overdreven gevoelig voor de charme van iemand anders;
- te naïef - die niet kunnen geloven dat er oneerlijke mensen in de wereld zijn, of die geloven dat als er zulke mensen zijn, ze niet zouden mogen handelen;
- te masochistisch - gebrek aan zelfrespect en onbewuste angst zorgen ervoor dat ze in hun voordeel kunnen worden gebruikt. Ze denken dat ze het uit schuldgevoel verdienen;
- te narcistisch - geneigd om verliefd te worden op onverdiende vleierij;
- te hebzuchtig - hebzuchtig en oneerlijk kunnen het slachtoffer worden van een psychopaat die hen gemakkelijk kan verleiden om immoreel te handelen;
- Te onvolwassen - hebben ontoereikende oordelen en te veel vertrouwen in overdreven reclamebeloften;
- te materialistisch - gemakkelijke prooi voor woekeraars en degenen die snel rijk-regelingen aanbieden;
- te afhankelijk - ze hebben de liefde van iemand anders nodig en zijn daarom goedgelovig en geneigd om "ja" te zeggen wanneer ze "nee" zouden moeten antwoorden;
- te eenzaam - kan elk aanbod van menselijk contact accepteren. De vreemde psychopaat kan vriendschappen aanbieden voor een prijs;
- te impulsief - neem overhaaste beslissingen, bijvoorbeeld over wat te kopen of met wie te trouwen zonder andere mensen te raadplegen;
- te zuinig - ze kunnen de deal niet afwijzen, zelfs als ze weten waarom het aanbod zo goedkoop is;
- senioren - kunnen vermoeid zijn en minder in staat om veel taken tegelijk uit te voeren. Als ze een advertentieaanbod horen, is de kans kleiner dat ze frauduleuze activiteiten vermoeden. Senioren hebben meer kans om ongelukkige mensen te financieren.
Systematische denkfouten zoals cognitieve vooroordelen kunnen worden gebruikt om te manipuleren.
De motieven van de manipulatoren
Mogelijke motieven van manipulatoren:
- de noodzaak om hun eigen doelen en persoonlijk gewin tegen vrijwel elke prijs te bevorderen,
- de behoefte om een gevoel van macht en superioriteit over anderen te verwerven,
- verlangen en behoefte om je een dictator te voelen,
- het verkrijgen van dominantie over anderen om hun eigen gevoel van eigenwaarde te verhogen.
- het verlangen om te spelen, het slachtoffer te manipuleren en ervan te genieten,
- gewoonte, na constante manipulatie van slachtoffers,
- verlangen om te oefenen en de effectiviteit van alle technieken te controleren.
Psychologische toestanden van manipulatoren
De manipulator kan de volgende persoonlijkheidsstoornissen hebben:
- machiavellisme,
- narcistische persoonlijkheidsstoornis
- borderline persoonlijkheidsstoornis
- angst persoonlijkheidsstoornis
- verslavende persoonlijkheidsstoornis
- hysterische persoonlijkheidsstoornis
- passief-agressieve persoonlijkheidsstoornis
- dissociale persoonlijkheidsstoornis
- Type A nervositeit
- psychologische verslaving.
Basis manipulatieve strategieën van psychopaten
Volgens Robert Hare () en Paul Babiak () zijn psychopaten voortdurend op zoek naar een slachtoffer voor hun bedrog of bedrog. De psychopathische benadering kent drie fasen:
1. Evaluatiefase
Sommige psychopaten zijn gewetenloze, agressieve roofdieren die bijna iedereen die ze ontmoeten zullen misleiden. Tegelijkertijd zijn anderen geduldiger, wachtend op het perfecte, naïeve slachtoffer dat haar pad kruist. Sommige psychopaten vinden het leuk om elk probleem op te lossen, terwijl anderen alleen op de kwetsbaren jagen. In elk geval evalueert de psychopaat voortdurend de potentiële geschiktheid van de persoon als bron van geld, macht, seks of invloed. Tijdens de beoordelingsfase is de psychopaat in staat om de zwakke punten van het potentiële slachtoffer te identificeren en deze te gebruiken om zijn plan uit te voeren.
2. Fase van manipulatie
Zodra de psychopaat zijn slachtoffer heeft geïdentificeerd, begint de manipulatiefase. Aan het begin van de manipulatiefase vormt de psychopaat een speciaal masker dat is ontworpen om het slachtoffer te manipuleren. De psychopaat zal liegen om het vertrouwen van zijn slachtoffer te winnen. Door gebrek aan empathie en schuldgevoel kan de psychopaat ongestraft liegen; hij ziet het belang van het vertellen van de waarheid niet in als het niet helpt om het gewenste doel te bereiken.
Naarmate de relatie met het slachtoffer zich ontwikkelt, evalueert de psychopaat zorgvuldig haar persoonlijkheid. De persoonlijkheid van het slachtoffer geeft de psychopaat een beeld van de eigenschappen en kenmerken die worden beoordeeld. Een scherpzinnige waarnemer kan onzekerheden of kwetsbaarheden ontdekken die het slachtoffer zou willen minimaliseren of verbergen voor nieuwsgierige blikken. Als kenner van menselijk gedrag begint de psychopaat zorgvuldig de innerlijke weerstand en behoeften van het slachtoffer te testen en bouwt uiteindelijk een persoonlijke relatie met het slachtoffer op.
Het masker van de psychopaat - de 'persoonlijkheid' die interactie heeft met het slachtoffer - is gemaakt van leugens die zorgvuldig zijn geweven om het slachtoffer te lokken. Dit masker, een van de vele, is ontworpen om te voldoen aan de individuele psychologische behoeften en verwachtingen van het slachtoffer. Een prooi besluipen is inherent roofzuchtig; het resulteert vaak in ernstige financiële, fysieke of emotionele schade voor een persoon. Gezonde, echte relaties zijn gebaseerd op wederzijds respect en vertrouwen, en op gedeelde eerlijke gedachten en gevoelens. De misvatting van het slachtoffer dat de psychopathische band een van deze kenmerken heeft, is de reden voor het succes van de manipulatie.
3. Afscheidsfase
De scheidingsfase begint wanneer de psychopaat besluit dat het slachtoffer niet langer bruikbaar is. De psychopaat verlaat haar en gaat naar het volgende slachtoffer. In het geval van romantische relaties garandeert de psychopaat zichzelf meestal een relatie met het volgende doelwit voordat hij zijn huidige slachtoffer verlaat. Soms heeft een psychopaat drie mensen tegelijk met wie hij te maken heeft - de eerste is onlangs in de steek gelaten en blijft alleen in het geval van een mislukking met de andere twee; de tweede is momenteel een slachtoffer en het is de bedoeling om in de nabije toekomst te vertrekken; en de derde, die de psychopaat het hof maakt, in afwachting van het afscheid van het huidige slachtoffer.
