Veel mensen worstelen met hun verlegenheid. Maar niet iedereen slaagt.
Vaak ontneemt verlegenheid ons de mogelijkheid om onszelf in het leven te realiseren, onze mening op het juiste moment te uiten of gewoon het andere geslacht te leren kennen. In de regel verdwijnen al onze dromen en verlangens naar de achtergrond en dan zijn ze volledig vergeten.
Maar zo erg is het allemaal niet. Verlegenheid kan en moet worden bestreden. Sommige mensen wenden zich tot specialisten om hen te helpen een probleem te identificeren en een oplossing te vinden. Niet iedereen heeft echter zo'n kans, en velen schamen zich om naar een vreemde te gaan en hun ziel voor hem te openen. Daarom moeten we op de een of andere manier zoeken naar manieren om dit complexe probleem zelf op te lossen.
Eerst moet je vaststellen wat je verlegenheid heeft veroorzaakt. In de regel is het probleem in veel gevallen verborgen in de kindertijd. De reden kan het verkeerde woord van een ouder of familielid zijn. Vaak maakt de familie, zonder het te weten, serieuze opmerkingen die ons hele leven in ons hoofd blijven hangen. We herinneren ons dit en denken constant dat, als we een fout hebben gemaakt, iedereen ons zal uitlachen.
Het kan ook worden geassocieerd met leeftijdsgenoten die in de regel vrij wreed zijn in hun oordelen en uitspraken. Vaak proberen kinderen zichzelf op de een of andere manier te actualiseren en daarom belasteren ze andere, zwakkere of stillere kinderen. Ook dit spookt al heel lang door mijn hoofd.
De redenen kunnen heel verschillend zijn, dus je moet gaan zitten en goed over alles nadenken, elke persoon heeft zijn eigen verhaal.
Nadat de reden is gevonden, moet u overgaan tot actie. Ten eerste moet je jezelf afstemmen op het feit dat alle mensen egoïsten zijn en alleen aan zichzelf denken, ze geven niets om je. Jij hebt je eigen leven, zij hebben hun eigen leven. Daarom, als je je uit wilt spreken, ga je gang en denk niet dat iemand je zal veroordelen of begint te lachen.
Als u voor een groot publiek spreekt, kunt u er zeker van zijn dat niet iedereen luistert of dat sommige mensen worden afgeleid en hun gang gaan. Daarom kunt u veilig praten. Ten tweede, als je al lang wilt leren zingen of dansen, is de tijd daar. Meld je aan voor lessen en begin met oefenen. Sport geeft vertrouwen, en bij lichamelijke inspanning maakt het lichaam het gelukshormoon aan, wat ons humeur verbetert. Het is belangrijk om altijd met een rechte rug te lopen en recht te kijken. Je kunt niet voorover buigen en het is het beste om aan je gang te werken, ze moet zelfverzekerd zijn.
Het is belangrijk om te onthouden dat verlegenheid alleen in ons hoofd op de loer ligt. Daarom kunnen alleen wij afscheid van haar nemen.
