Er zijn veel films gemaakt over liefde en er zijn veel boeken geschreven. In de regel praten ze over liefde voor een man of vrouw, kinderen, vrienden. Tegelijkertijd schrijven ze in de psychologische literatuur steeds vaker dat het de moeite waard is om, voordat je van anderen houdt, uit te zoeken hoe het is om van jezelf te houden.
Is van jezelf houden goed of slecht?
Door opvoeding wordt de uitdrukking "eigenliefde" bij mensen vaak geassocieerd met narcisme, egoïsme, zelfvertrouwen, voorzichtigheid, onverschilligheid voor mensen. Het lijkt misschien voor iemand dat je van jezelf of van iemand anders kunt houden, alsof dit concepten zijn die elkaar uitsluiten.
Volgens psychologen zijn deze concepten echter complementair. Bovendien is alleen een persoon die van zichzelf houdt, in staat om oprecht liefde aan een ander te geven en deze ook te accepteren. Het is moeilijk om verliefd te worden op iemand die zichzelf als minderwaardig beschouwt, het zal eerder jammer zijn.
Wat betekent zelfliefde?
Van jezelf houden betekent dat je jezelf accepteert, samen met je sterke en zwakke punten, en zelfs probeert deze tekortkomingen te corrigeren, geen walging voor hen te voelen en geen schuldgevoelens voor hen te voelen. Dit betekent dat je jezelf niet met anderen vergelijkt, maar je individualiteit en waarde realiseert.
Als een persoon te zwaar is, zal hij niet op de bank liggen en medelijden met zichzelf hebben, maar uit liefde voor zijn lichaam zal hij proberen zijn dieet zo nuttig mogelijk te maken en aan fitness doen. Zorgen voor je lichaam en gezondheid (maar niet constant toegeven aan je zwakheden) is een indicator van eigenliefde.
Iemand die van zichzelf houdt, respecteert zichzelf en verwacht hetzelfde respect van anderen. Hij dringt niet op en smeekt niet om aandacht en liefde van degenen die niet klaar zijn om ze aan hem te geven. Hij staat zichzelf toe om zijn eigen mening te hebben over verschillende zaken, weet "nee" te zeggen, om zijn belangen te verdedigen.
Hij respecteert zijn behoeften en verlangens (op voorwaarde dat ze andere mensen niet schaden) en zelfs met een druk werkschema vindt hij tijd en manieren om zichzelf te plezieren. Als dit een ouder is, offert hij zich niet volledig op voor kinderen, maar heeft hij ook zijn eigen tijd en ruimte. Het leven van een vrouw draait niet helemaal om haar man en omgekeerd.
Een persoon verveelt zich niet alleen met zichzelf, hij voelt geen pijnlijke afhankelijkheid van andere mensen. Hij kan zich altijd wel ergens mee bezig houden, geniet van zijn gezelschap. Daarom trekt zo'n persoon zichzelf aan met zijn zelfvertrouwen, het lijkt erop dat het altijd interessant voor hem is dat hij een rijke en fascinerende innerlijke wereld heeft.
Zo iemand probeert zoveel mogelijk zijn plannen en dromen waar te maken, of het nu gaat om reizen of een verandering van beroep. Hij weet dat hoe meer voldaan en gelukkig hij is, hoe meer kansen hij heeft om de mensen om hem heen gelukkig te maken.
Een liefdevol en zichzelf respecterend persoon respecteert ook andere mensen, hun recht op persoonlijke tijd en ruimte, op persoonlijke vrijheid en op zelfrealisatie. Dus een moeder, die, naast het opvoeden van haar zoon, tijd vond voor haar persoonlijke zaken en interesses, probeert zich niet te bemoeien met het persoonlijke leven van haar zoon en hem langer bij zichzelf te houden, in tegenstelling tot degene voor wie de zoon de enige zin van het leven.
Tegelijkertijd impliceert eigenliefde geen zelfobsessie en egoïsme. Degenen die complexen hebben, zijn meestal gefixeerd op zichzelf. En dit voorkomt dat ze mensen en de wereld om hen heen opmerken. Als een persoon oprecht van zichzelf houdt, stroomt de overdaad van dit gevoel uit in liefde voor mensen om hem heen, dieren en de wereld om hem heen als geheel. Als iemand veel van iets heeft, kan hij het aan anderen geven, maar niet andersom.
