Bij het nastreven van de spookachtige idealen die de samenleving ons oplegt, voelen we niet langer harmonie met onszelf. Maar je wilt je echt verheugen op elke nieuwe dag en het leven ten volle leven, en niet de tijd leven die ons te wachten staat.
Stop met jezelf met anderen te vergelijken
De belangrijkste reden voor een slecht humeur met alle gevolgen van dien is dat iedereen, bewust of onbewust, zichzelf vergelijkt met anderen. En je hoeft alleen maar twee basiswaarheden te begrijpen - we zijn allemaal verschillend en succes is niet altijd gelijk aan geluk. Je hoeft alleen maar te analyseren hoe vaak je bij het zien van een meisje met een modeluitstraling en smaakvol gekleed, automatisch denkt dat ze een luxueus leven heeft. Je trekt parallellen tussen jouw uiterlijk en het hare, haar leven dat jij hebt verzonnen en het jouwe, en komt tot de conclusie dat jouw leven bestaan is. Alleen in werkelijkheid kan alles diametraal tegenovergesteld zijn. Met haar luxe uitstraling kan een meisje helemaal eenzaam zijn, terwijl je familie en goede vrienden hebt die altijd klaar staan om je een handje te helpen en je op te vrolijken. Naast het uiterlijk vergelijken we ook vaak professionele successen. Maar door in een prestigieuze baan te werken en veel geld te verdienen, kan een persoon ongelukkig zijn, simpelweg omdat hij niet zijn eigen ding doet en zich blijft verschuilen achter het masker van succes.
Geniet van de ongeplande kleine dingen
We hebben het in ons hoofd gekregen dat we in het leven zoveel mogelijk moeten doen, en we rennen achter iets spookachtigs aan. En men hoeft alleen maar te stoppen, terug te kijken en veel zal naar de achtergrond verdwijnen. Ongeplande momenten bieden zo'n kans. Van tevoren wakker geworden - luister naar het vogelgezang, geniet van het bed met een boek dat je wilde lezen, maar had niet genoeg tijd, bereid een uitgebreid ontbijt voor in plaats van snelle broodjes. Ga vroeg naar je werk en maak een wandeling terwijl je het landschap bewondert. Langzaam wandelend, genietend van elk moment, herdefiniëren we onze prioriteiten om onderweg niet te verdwalen.
Sta jezelf toe dat je ongelijk hebt
Veel mensen geloven dat je moet leven door te leren van de fouten van anderen en die van jezelf niet toe te staan. Dit leidt op zijn beurt tot emotionele uitputting. En als er iets misgaat in het leven, verliezen velen van hen hun zelfrespect. En in plaats van wat er gebeurt met humor te behandelen en te proberen de situatie op te lossen, vallen ze in een depressie. Maar tenslotte is het leven aan iedereen gegeven om het op zijn eigen manier te leven. Het is niet nodig om bang te zijn om een stap in de richting van je droom te zetten, alleen maar omdat iemand denkt dat deze stap verkeerd is. En als je struikelde, accepteer wat er gebeurt met humor en als een levenservaring.
Streef er niet naar om te zijn wat je niet bent. Vind jezelf, gooi alles weg wat onnodig en opgelegd is door de samenleving. Zie jezelf als een uniek persoon en sta jezelf toe om van het leven te genieten. En als iemand het niet leuk vindt, laat ze het dan zelf uitzoeken.
