Soms denken mensen dat als ze iets zouden kunnen bereiken of krijgen dat nu niet is, ze veel gelukkiger zouden zijn. Dit is zelfbedrog. Sommige mensen besteden hun hele leven aan het nastreven van nieuwe doelen, maar het geluk neemt niet toe. Om voldoening uit het leven te halen, moet je in harmonie zijn met jezelf en de wereld om je heen.
instructies:
Stap 1
De bron van geluk ligt niet buiten, maar in een persoon. Leer te waarderen wat je omringt, dan zul je echt geluk kunnen ervaren, niet door het feit dat je een nieuwe stap op de carrièreladder hebt genomen of een nieuwe auto hebt gekocht. de ochtend, zonder je ogen te openen, hoor je de adem van je geliefde in de buurt. … Beheers om geluk te ervaren van een mooie zonnige dag, de glimlach van een kind, de hand van een vriend die steunde in moeilijke tijden. Maak je innerlijke keuze - wees gelukkig.
Stap 2
Leer lief te hebben en bemind te worden. Wie veel geeft, krijgt veel. Geef zonder te verwachten er iets voor terug te krijgen. In feite doe je dit voor jezelf, en helemaal niet met het doel om anderen te helpen. Noch vriendschap, noch liefde kunnen worden gekwantificeerd. Het gevoel dat je geliefd en nodig bent door mensen, zal je niet alleen sterk, maar ook onoverwinnelijk doen voelen. Wees niet bang voor moeilijkheden en ontberingen als er echte vrienden zijn en degenen aan wie je echt dierbaar bent.
Stap 3
Stel jezelf op voor het goede. Zeg nooit, zelfs niet tegen jezelf: "Ik hou niet van mijn werk" of "Ik heb een vreselijk figuur." Geniet van jezelf in welke staat dan ook, en vergeet niet om affirmaties - positieve uitspraken - in de tegenwoordige tijd te vormen.
Stap 4
Benijd niemand. Als je echt iets nodig hebt, ga dan niet zitten en lijden - sta op en doe, bereik en handel. Trek je niet terug voor moeilijkheden, maar grijp ze aan als een kans om je vechtkwaliteiten te tonen.
Stap 5
Het hangt alleen van jou af wat voor soort leven zal zijn - gelukkig of niet erg. Waardeer de kans om beter en gelukkiger te worden en je zult een persoon zijn die in harmonie met jezelf leeft.
