Voor een persoon zijn twee hoofddoelen belangrijk in het leven: succes en geluk. Succes is carrièregroei, een appartement, een salaris, enz. En geluk is in de eerste plaats overeenstemming met jezelf, want tijdens het leven ervaart iedereen ups en downs, wordt geconfronteerd met de noodzaak om te kiezen, bevindt zich in moeilijke situaties. En de juiste houding ten opzichte van jezelf en wat er gebeurt is het allerbelangrijkste.
instructies:
Stap 1
Het eerste dat u moet doen, is leren uzelf goed te behandelen, uzelf te accepteren, te begrijpen en in uzelf te geloven. Onthoud dat in het leven van een onzeker persoon die niet weet hoe hij zichzelf als persoon moet waarderen, er constant mensen zullen komen die hem zullen beledigen. Door anderen komt de manier waarop je over jezelf denkt bij je terug. Je wordt weerspiegeld in anderen als in een spiegel.
Stap 2
Zelfrespect ontwikkelen. Om dit te doen, moet je jezelf, je waarden en behoeften begrijpen en ernaar leven.
Stap 3
Behandel jezelf als een geliefd kind. Wees tolerant, maar keur het niet goed. Lezen vindt voortdurend plaats in bewustzijn, informatie wordt vergeleken over wat ik hier en nu ben, met wat ik zou moeten zijn in mijn ogen. Je kunt het alleen met jezelf eens worden door tolerantie te ontwikkelen voor de onvermijdelijke tegenstelling tussen het 'ik' van het heden en het 'ik' van het ideaal, zoals je jezelf graag zou zien.
Stap 4
Vraag jezelf af hoe wil je jezelf zien? Bepaal welke eigenschappen je al hebt, en welke verbetering, correctie nodig hebben, welke bij jezelf ontwikkeld moeten worden. Al deze kenmerken zijn polair van aard. Sociabiliteit is bijvoorbeeld isolement. En als een van hen te ontwikkeld is, of juist slecht ontwikkeld, leidt dit tot ongemak, waardoor u niet volledig kunt leven. Soms gebeurt het dat het kennen van jezelf onaangename sensaties met zich meebrengt, de bitterheid van teleurstelling. Maar deze bitterheid kan helend zijn, het is belangrijk om dit als een richting van actie te nemen.
Stap 5
Probeer tot overeenstemming, wederzijds begrip te komen met de naaste mensen om je heen. Probeer je emoties te beheersen. Gebruik de gouden regel van ethiek - behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden.
Stap 6
Stel jezelf voor. Verdeel een stuk papier in drie delen. Schrijf in het eerste deel van het papier op wat je niet leuk vindt aan jezelf, in het tweede deel - wat je leuk vindt, wat je vreugde brengt. In de derde schrijf je wat je zou willen hebben, verandering in jezelf, in je leven.
Stap 7
Lees aandachtig wat er staat, het zal je helpen jezelf in het leven te vinden. In het gedeelte waar wordt opgemerkt dat je het niet leuk vindt, schrijf je de antwoorden op, wat je kunt doen om het te veranderen. En tegenover de vermeldingen in het laatste deel, beantwoordt u de vragen over wat u moet doen om het te laten verschijnen.
Stap 8
Streef niet naar perfectie, het is onwerkelijk. Weet hoe je al het beste dat je hebt, dat je in jezelf waardeert, kunt gebruiken. De sleutel tot vrede met jezelf is je positieve houding tegenover jezelf, tegenover het leven, tegenover andere mensen.
