Sprookjestherapie is een interessante, effectieve en betaalbare psychologische methode die ingezet kan worden om een aantal problemen en vragen op te lossen. Je kunt zowel thuis zelfstandig als samen met een psycholoog aan de slag met sprookjes. Deze methode is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Waar wordt sprookjestherapie voor gebruikt?
De methode van sprookjestherapie is vooral in trek bij het werken met kleuters en jongere schoolkinderen. Voor adolescenten en volwassenen kan deze psychologische benadering echter ook helpen bij het oplossen van een aantal problemen.
Wanneer sprookjestherapie wordt toegepast
In de kindertijd moet deze psychologische methode worden gebruikt in gevallen waarin het nodig is om het gedrag van het kind te corrigeren. Met behulp van het lezen en analyseren van sprookjes is het voor kinderen gemakkelijker om de gedragsnormen uit te leggen, om ze te leren correct te reageren op elke situatie. Sprookjestherapie helpt om verborgen interne problemen van een kind aan het licht te brengen en draagt bij aan de vorming van emotionele intelligentie, empathie en communicatieve vaardigheden.
Een zeker voordeel van het werken met sprookjes in de kindertijd staat ook bekend om de ontwikkeling van geheugen, denken en verbeeldingskracht. Om het resultaat van sprookjestherapie echt te laten zijn, moet je niet alleen sprookjes voorlezen met je kind. Tijdens het werk is het belangrijk om de acties van de helden van het geselecteerde werk te analyseren, met de kinderen te bespreken wat ze nieuw hebben geleerd, wat ze van dit of dat verhaal hebben geleerd. Sprookjestherapie is ook geschikt als manier om een bepaalde ervaring over te brengen.
Psychologen gebruiken deze methode vaak om specifieke problemen te vinden die zowel een kind als een volwassene hebben.
Wat sprookjestherapie helpt te onthullen
Zo'n psychologische techniek stelt je in staat om latente intrapersoonlijke conflicten, complexen die eerder uit het bewustzijn werden verdreven, "uit te trekken". Met behulp van sprookjestherapie kun je op elke leeftijd fobieën, angsten, angsten en depressieve stemmingen bestrijden. Tegelijkertijd helpt het werken met sprookjes niet alleen om de belangrijkste problemen te identificeren die moeten worden opgelost, maar ook om manieren te vinden om ze op te lossen. In de regel gebeurt dit wanneer een persoon zijn eigen magische verhaal alleen schrijft en vervolgens analyseert wat hij zelf of met de hulp van een psycholoog heeft geschreven.
Sprookjestherapie wordt ingezet wanneer het nodig is om een psychotrauma uit te werken. Deze methode helpt om te onthouden wat eerder was vergeten - verdrongen uit het bewustzijn. Door met sprookjes te werken, kun je de grondoorzaak van een neurotische toestand ontdekken.
Met behulp van deze psychologische methode kun je leren om uit verschillende levenssituaties te komen, de kunst van het omgaan met stress beheersen, het vermogen ontwikkelen om gemakkelijk crisissituaties te overwinnen. Sprookjestherapie is nuttig voor het verhogen van het gevoel van eigenwaarde, voor zelfontwikkeling, voor het onthullen van talenten en capaciteiten. In de kindertijd vergroot deze psychologische methode de woordenschat van het kind en vormt het basis huishoudelijke vaardigheden bij het kind.
Hoe sprookjestherapie kan worden gebruikt
De eenvoudigste manier om sprookjestherapie te gebruiken, is door direct magische, fantastische verhalen te lezen. Het is echter belangrijk om boeken te selecteren die geschikt zijn voor de leeftijd.
Sprookjestherapie kan en moet zelfs gepaard gaan met elementen van beeldende therapie. Voor een sneller effect van het werk is het de moeite waard om de methode aan te vullen met tekenen, beeldhouwen, individuele situaties uitspelen, rollen lezen, speelgoed maken, enzovoort.
Voor adolescenten en volwassenen is het relevant om sprookjestherapie te gebruiken in de vorm van het schrijven van hun eigen verhalen. Daarnaast is het handig om met reeds bestaande sprookjes te werken, te fantaseren en te redeneren welke versies van het einde van het werk kunnen zijn (behalve de reeds bestaande). Analyse van het gedrag van individuele personages in het verhaal kan ook worden toegepast.
