Filofobie is een sterke, vaak op de rand van paniek, angst voor liefde. Mensen met zo'n angst zijn bang om een liefdevolle relatie te onderhouden die gebaseerd is op wederzijdse gevoelens, respect en vertrouwen. Ze voelen zich alleen op hun gemak bij partners die hen grof, minachtend behandelen, vernederen en zelfs hun toevlucht nemen tot fysiek geweld. Hoe om te gaan met philofobie?
Filofobie redenen
Om philofobie te verslaan, moet je de oorzaak weten. Vaak is de reden onwil of angst om verantwoordelijkheid te nemen voor het lot van de persoon van wie je houdt. Angst voor liefde kan ook ontstaan op basis van een eerdere liefde die onbeantwoord bleef, of meerdere mislukte romances. Dan kan een persoon zichzelf ervan overtuigen dat hij onaantrekkelijk is, gedoemd tot eenzaamheid. Er zijn ook gevallen waarin philofobie een gevolg is van de angst om vrijheid en onafhankelijkheid te verliezen.
Om in dergelijke gevallen van philofobie af te komen, moet je je toevlucht nemen tot zelfhypnose en je zelfrespect vergroten. Een persoon moet zichzelf overtuigen: hij heeft iets om van te houden, en hij kan zelf zijn partner gelukkig maken. Wat betreft het verlies van vrijheid, liefdesrelaties leggen partners natuurlijk bepaalde beperkingen op, maar het is heel goed mogelijk om hiermee in het reine te komen.
Het belangrijkste is om niet stil te staan bij je ervaringen of eerdere mislukte liefdeservaringen. Als je eerder pech had, betekent dit niet dat dit altijd zo zal zijn.
Filofobie komt vaak ook voor na de tragedie die gepaard gaat met liefdesrelaties. Zo heeft een van de partners een sterke belediging ervaren, verraad door de ander. Of het paar ging uit elkaar na de dood van hun gemeenschappelijke kind. In dergelijke gevallen is in de regel de hulp van een gekwalificeerde psychotherapeut nodig om van folofobie af te komen.
Hoe philofobie te verslaan?
Een veel voorkomende oorzaak van philofobie is psychologisch trauma in de kindertijd. Een beïnvloedbaar kind was bijvoorbeeld vaak getuige van gewelddadige scènes tussen ouders. Of zijn vader en moeder zijn gescheiden, en hij was er erg overstuur van en gaf een van hen de schuld van wat er was gebeurd. Of er kwam een nieuwe ouder in een gescheiden gezin, met wie het kind geen relatie had.
In zeldzamere gevallen is de oorzaak van philofobie de jaloezie van de jongere broer (zus) uit de kindertijd, als de ouders vanwege het verschijnen van een baby in het gezin veel minder aandacht en liefde aan het oudere kind begonnen te besteden.
Dit alles kan ertoe leiden dat een volwassen persoon, op een onbewust niveau, angst zal hebben voor het gezinsleven. Daarom vermijdt hij op alle mogelijke manieren liefdesrelaties die tot een huwelijk kunnen leiden. In deze gevallen zal ook een psychotherapeut helpen. Met een vertrouwensrelatie tussen de arts en de patiënt is de kans op genezing van philofobie erg hoog - ongeveer 90%.
