Iedereen heeft instincten en gewoonten. Dit zijn de levenshoudingen die het karakter van een persoon vormen, de kenmerken van zijn gedrag. Maar hoe zijn ze anders? En is er een manier om ze te veranderen om gelukkiger te zijn?
Tegenwoordig zijn er een groot aantal psychologische scholen die een persoon bestuderen. Er zijn veel opvattingen over interne programma's, maar er zijn algemene principes die kenmerkend zijn voor de meeste leringen. Dit zijn de onderstaande uitspraken.
Wat zijn instincten?
Instincten zijn programma's van menselijk gedrag die vaak onbewust zijn. Ze zijn niet inherent aan elke individuele vertegenwoordiger, maar aan de hele soort. Alle mensen hebben een instinct voor zelfbehoud, voortplanting, honger. Dankzij deze principes heeft de mensheid het overleefd op aarde.
Instincten zijn gevormd door honderden generaties, die die kwaliteiten cultiveren die nodig zijn voor verdere ontwikkeling. Zelfbehoud maakte het mogelijk om je voor vijanden te verbergen en vervolgens wapens te maken om zichzelf te verdedigen. Tegelijkertijd verscheen er een innerlijk gevoel van gevaar en werd het aantal ongevallen voor de soort niet kritisch.
Zelfs baby's hebben het vermogen om honger te voelen, ze worden ermee geboren. En het helpt ook om sterker te worden. Bepaalde lichaamssignalen laten je weten, ze zeggen dat er honger is verschenen, en deze sensaties stimuleren een persoon om te werken, zich te ontwikkelen en zichzelf te verbeteren. En het voortplantingsinstinct helpt de bevolking van de planeet in stand te houden en te vergroten, wat ook heeft bijgedragen aan overleving.
Gebruiken
Een gewoonte is ook een programma van het leven, maar het wordt gevormd in elk specifiek individu. Ervaring stapelt zich op tijdens het zijn op de planeet, en het helpt al om gewoonten te creëren. Het dagelijkse schema van een persoon kan bijvoorbeeld een gewoonte worden. Iemand wordt 's morgens vroeg wakker, terwijl anderen liever tot lunchtijd slapen. Dit zijn geen aangeboren eigenschappen, maar verworven eigenschappen.
Gewoonten variëren van hoe je eet tot het vouwen van je sokken. Een persoon leeft voortdurend met gewoontes. Ze beginnen zich meestal vanaf de kindertijd te vormen. Men hoeft slechts enkele manipulaties enige tijd te herhalen, en het is al een gewoonte.
Tegenwoordig kunnen alle repetitieve handelingen worden onderverdeeld in schadelijk, heilzaam en neutraal. Verslaving aan alcohol, drugs, roken, te veel eten wordt als duidelijk negatief beschouwd. Maar de houding ten opzichte van programma's wordt gevormd in een specifieke omgeving. Vandaag lijkt het slecht, maar in andere historische realiteiten, of over een paar honderd jaar, kunnen soortgelijke dingen positief zijn.
Er is een theorie dat het veranderen of creëren van een nieuwe gewoonte binnen 21 dagen kan worden gedaan. Als je elke dag een nieuwe actie uitvoert, wordt het na deze periode een gewoonte, komt het in het leven en wordt het zelfs noodzakelijk. Het is alleen belangrijk om onnodige programma's te markeren, erachter te komen hoe ze te vervangen en het gedurende drie weken consequent anders te doen.
Instincten en gewoonten hebben een verschillende oorsprong. Het is onmogelijk om het instinct op het niveau van een specifiek persoon te veranderen. Gewoonte is onderhevig aan mensen, waardoor het minder impact heeft op het bestaan.
