Helaas zijn er mensen die bereid zijn de mensen om hen heen voor hun eigen doeleinden te gebruiken. Laat je niet manipuleren en beïnvloeden door je beslissingen. Leer jezelf te verdedigen tegen zulke schaamteloze individuen.
Zelfvertrouwen
Je belangrijkste wapen tegen manipulatoren is zelfvertrouwen. Als je een laag zelfbeeld hebt, word je gemakkelijk een gedreven persoon. Begrijp jezelf. Leer jezelf te waarderen, te respecteren en lief te hebben. Accepteer je persoonlijkheid en kijk niet om naar anderen. Wees een heel persoon. Maak je eigen leefregels en principes en wijk er niet van af. Ga niet tegen je eigen overtuigingen in.
Als je in jezelf gelooft en jezelf vertrouwt, kun je nauwelijks in de war raken. Je moet niet blindelings de mening van een ander vertrouwen. Focus meer op je eigen gevoelens, op je intuïtie. Dan zal niemand je dwingen om te doen wat je niet wilt, en zal niemand je beslissingen kunnen beïnvloeden. Als je een moeilijke keuze moet maken, vraag dan geen advies aan vrienden of collega's. Doe wat u goeddunkt.
Vertrouw niet op de beoordeling van anderen. Sommige mensen hebben de goedkeuring van iemand zo hard nodig dat ze een gemakkelijke prooi worden voor manipulatoren. Je verlangen om aardig gevonden te worden is begrijpelijk. Maar begrijp dat het onmogelijk is om met iedereen sympathie op te wekken. Accepteer dat iemand je levensstijl, uiterlijk, woorden, acties of overtuigingen misschien niet leuk vindt.
Herken manipulatie
De eerste en belangrijkste manier om jezelf tegen manipulatie te beschermen, is door op tijd te begrijpen dat de ander je voor zijn eigen doeleinden gaat gebruiken. Zodra je je dit realiseert, kun je de plannen van de aanvaller verpesten. Als je je bewust bent van de dreiging, ligt het immers voor de hand dat je volledig bewapend bent en niet bezwijkt voor trucjes.
Om manipulatie te herkennen, moet je de non-verbale signalen observeren die de persoon je geeft. Bepaal in hoeverre de tone of voice, gezichtsuitdrukking, houding en gebaren van uw gesprekspartner overeenkomen met de betekenis van de woorden die hij tegen u zegt. Als er enige discrepantie is in het gedrag van een persoon, hebt u reden om haar van onoprechtheid te verdenken.
Overweeg of de persoon een reden heeft om u te gebruiken. Bepaal de ware motieven van de persoon die voor u zorgt. Om dit te doen, moet u de mogelijkheid hebben om informatie te verzamelen en te analyseren. Dan kunt u de juiste conclusies trekken over de huidige situatie en voorspellen in welk scenario deze zich zal ontwikkelen.
Het is vrij eenvoudig om te controleren of u zich vergist in uw vermoedens. Geef de persoon gewoon niet wat hij wil dat je doet. Gedraag je niet zoals hij vraagt. Handel tegen de wensen van de potentiële manipulator en zie zijn reactie. Frustratie en woede zullen de persoon verraden die verwachtte dat je een pion in zijn handen zou zijn. Als de persoon van streek was dat haar verzoek niet werd ingewilligd, maar op dezelfde manier met u blijft communiceren, bleken uw vermoedens misschien niet waar te zijn.
