7 Stappen Om Je Doel Te Bereiken

Inhoudsopgave:

7 Stappen Om Je Doel Te Bereiken
7 Stappen Om Je Doel Te Bereiken

Video: 7 Stappen Om Je Doel Te Bereiken

Video: 7 Stappen Om Je Doel Te Bereiken
Video: Creatief visualiseren om doelen te bereiken: 7 krachtigste stappen 2024, Mei
Anonim

Een droom, een doel, een verlangen zijn drie totaal verschillende dingen. Je kunt gewoon willen en dromen om succesvol of rijk te zijn, maar dit bereiken is een heel andere zaak. Al onze dromen zijn haalbaar, maar alleen als we weten wat de eerste stap ernaartoe moet worden gedaan.

7 stappen om je doel te bereiken
7 stappen om je doel te bereiken

instructies:

Stap 1

Ga zitten en denk goed na over je doelen. Prioriteren. Bepaal voor jezelf het belangrijkste doel. Formuleer het positief, bij voorkeur in de eerste persoon. Wat betekent positief? Positief betekent het zonder "niet". Er mag helemaal geen ontkenning zijn. Het doel moet assertief zijn, bijvoorbeeld "Ik wil een nieuwe auto" of "Ik wil over een jaar een jacht". Beter nog: "Ik heb een jacht in 2015". Verlangens zoals "Ik ben niet arm" worden precies het tegenovergestelde vervuld. Ons onderbewustzijn ziet de "niet"-deeltjes niet.

Stap 2

Overweeg en noteer uw opties in relatie tot uw doelen. Analyseer alle mogelijke middelen voor vandaag: geld, tijd, hulp van vrienden, enz. Evalueer uw kennis en praktische vaardigheden die u kunnen helpen om te krijgen wat u wilt.

Stap 3

Creëer een beeld van jezelf in de toekomst, maar heb alleen al wat je wilt. De afbeelding moet zo duidelijk en duidelijk mogelijk zijn. Stel jezelf hiervoor de volgende vragen:

1. Wat zijn mijn emoties op het moment dat ik het doel bereik?

2. Wat hoor en zie ik als ik het gewenste resultaat bereik?

3. Hoe weet ik dat ik heb wat ik nodig heb?

Maak een afbeelding op basis van deze drie vragen. Hoe sensueler het is, hoe sneller het onderbewustzijn zal beginnen te werken aan de implementatie ervan.

Stap 4

Om een voornemen te realiseren, moet het antwoord geven op de vragen "waar?" en wanneer?" Dit is nodig om het doel op de juiste plaats en op het juiste moment te bereiken. Immers, hoe specifieker de taak, hoe beter. Als je gewoon een nieuw appartement wilt hebben, is dit een droom, geen doel.

Stap 5

Wat zijn de obstakels op weg naar het bereiken van het resultaat? Om daar achter te komen, stelt u uzelf de volgende vragen en beantwoordt u deze schriftelijk:

1. Wat kan er negatief gebeuren als mijn wens wordt vervuld?

2. Met welke moeilijkheden zal ik te maken krijgen?

3. Wat weerhoudt mij er precies van om de gestelde taak te volbrengen?

Als je deze vragen beantwoordt, kan de instelling van het doel veranderen, maar dat is oké. Dit is de beweging ernaartoe.

Stap 6

Definieer voor jezelf concreet de mogelijke eerste stappen en aarzel niet om te handelen. Als uw doel globaal en moeilijk te bereiken is, verdeel het dan in verschillende fasen. Het zal makkelijker worden. Je doel is bijvoorbeeld "20 kg afvallen". Dit is een moeilijk doelwit voor de geest. Deel het op in 3 of 4 stappen. Bijvoorbeeld "om binnen een maand 5 kg af te vallen". Hierdoor wordt het makkelijker om de gestelde opgave te realiseren en is er voldoende energie voor verdere uitvoering. De eerste stap is om het proces te starten. Schrijf de stappen op en ga verder. Door de eerste stap te zetten, realiseer je de intentie al.

Stap 7

Maak je klaar voor obstakels. Ook al gaat alles een tijdje soepel, vroeg of laat komt er een heel moeilijk moment. De periode waarin je alles wilt opgeven. Dit is normaal en natuurlijk. Onze mislukkingen zijn ook ervaringen en soms is het veel belangrijker dan succes. De belangrijkste taak zal zijn om niet van het doel af te wijken, de kracht te vinden om het niet op te geven. Als we opgeven waar we mee begonnen zijn toen we faalden, stapelt de ervaring van deze negatieve gebeurtenissen zich op in ons onderbewustzijn. En hoe negatiever, hoe moeilijker het voor ons zal zijn om de volgende doelen te krijgen. Zo leiden mensen zichzelf naar een doodlopende weg en geven ze op bij elk mislukt klein ding. En integendeel, wanneer we, ondanks de problemen, gaan en bereiken wat we willen, wordt het gemakkelijker voor ons om volgende taken te krijgen, naarmate positieve ervaringen zich ophopen.

Aanbevolen: