Voor mensen die verdwaald zijn in de momenten waarop het nodig is om voor een volksvergadering te spreken, kan elke verschijning op het podium een marteling zijn. Als u zich voorbereidt op uw volgende openbare optreden - een rapport lezen, presenteren op het werk, enz. - is het de moeite waard om enkele tips mee te nemen die u zullen helpen uw toespraak tot een succes te maken.
De voorbereidende voorbereiding op spreken in het openbaar omvat meestal het opstellen van een toespraak of het leren van de vereiste tekst, het vertrouwd raken met de vereisten, evenals de plaats waar je op het podium moet gaan. Een belangrijk punt is de morele - psychologische - voorbereiding op het spreken in het openbaar. Dit is vooral belangrijk voor mensen die zich onzeker voelen achter het podium, bang zijn voor het podium, of voor mensen die weinig ervaring hebben met optreden voor mensen.
Er zijn een aantal dingen waar je op moet letten als je het podium op gaat. Door ze tot leven te brengen, wordt de uitvoering helder en gedenkwaardig. Bovendien kunnen sommige technieken meer vertrouwen wekken en helpen om met angst om te gaan.
Hoe optreden voor een publiek: 10 eenvoudige tips
- Als je op het podium bent gekomen of de juiste plaats voor het team hebt ingenomen, haast je dan niet om meteen met je hoofd het zwembad in te rennen. Geef jezelf wat tijd om rond te kijken, op adem te komen. Neem een korte pauze, die extra belangstelling kan opwekken en de aandacht van het publiek op u kan vestigen. Onthoud echter dat de pauze natuurlijk moet zijn, zonder het gevoel van paniek dat van je uitgaat.
- Kijk eens rond in de zaal of zaal waarin je nu gaat optreden. Kijk snel naar het publiek. Probeer een paar mensen voor jezelf uit te kiezen en vertel ze mentaal je toespraak. Dit zal je helpen om intern een beetje te verzamelen. Probeer te voorkomen dat je blik lange tijd op één punt gericht is, maar tegelijkertijd niet willekeurig door de ruimte gaat. Voor sommige mensen, om zich volledig te concentreren, moet je niet naar de gezichten van de luisteraars kijken, maar iets boven hun hoofd. Vanuit het publiek zal zo'n blik als geconcentreerd en niet afwezig worden ervaren. Zo laat je je niet afleiden door eventuele bewegingen in het publiek, door het mogelijke licht van de schermen van smartphones, enzovoort.
- Als de gelegenheid het toelaat, bevries dan niet op het podium op één punt en in één statische positie. Laat je bewegen. In de eerste minuten kunnen bewegingen en acties nerveus zijn, maar geleidelijk gaat het voorbij. Probeer echter niet te flikkeren, niet door de hele ruimte te rennen, om je opwinding te tonen.
- Let op je gebaren en gezichtsuitdrukkingen. Zonder dergelijke begeleiding wordt uw toespraak mogelijk niet volledig begrepen en gehoord door het publiek.
- Als je wilt dat je openbare optreden goed verloopt, vergeet dan niet om je handelingen, bewegingen, gezichtsuitdrukkingen thuis voor de spiegel te oefenen. Let op de intonatie van de stem, hoeveel parasitaire woorden er in spraak voorkomen, enzovoort.
- Eenmaal op het podium, kies nooit voor gesloten houdingen. Ga niet staan met je armen gekruist op je borst of achter je rug. Kruis uw benen niet - deze positie is ook extreem onstabiel, wat in momenten van opwinding onvoorziene gevolgen kan hebben. Probeer je hoofd niet te laten zakken, niet actief naar de grond te kijken of binnensmonds te mompelen. Strek je rug, strek je schouders, til je kin iets op en glimlach naar het publiek. Dit zal niet alleen het publiek voor je winnen, maar zal ook innerlijke morele kracht, vertrouwen in acties en daaropvolgende prestaties toevoegen.
- Vergeet nooit met wie je praat. Feit is dat verschillende culturen hun eigen kenmerken hebben. Dus als je bijvoorbeeld voor Chinezen spreekt, moet je ze niet in de ogen kijken. Voor mensen van oosterse nationaliteiten kan een blik die vanaf de hoogte van het podium wordt geworpen, worden gezien als een soort uitdaging en agressie.
- Probeer tijdens het spreken in het openbaar dichter bij het publiek te staan. Leun iets naar het publiek toe, houd de aandacht van het publiek vast, maar gedraag je ontspannen en natuurlijk. Als er vragen in de zaal rijzen, probeer ze dan te beantwoorden, zwijg niet.
- Bekijk video's van andere mensen die optreden op het podium de dag voordat je voor het publiek spreekt. In dit geval kunt u alle video's kiezen. Observeer hoe de persoon zich voor het publiek gedraagt, maak aantekeningen van acties of woorden.
- Als er plotseling iets misgaat - er was een soort hapering, je bent de tekst vergeten, de microfoon brak, enzovoort - probeer niet in paniek te raken. Overtuig jezelf eerst dat elke omstandigheid mogelijk is, maar verknoei jezelf niet voordat je het podium opgaat. Probeer eventuele verrassingen filosofisch en met humor te behandelen. Vergeet nooit: terwijl je voor het publiek staat, alleen jij bepaalt de situatie, zet de juiste sfeer en toon. Als je reactie op iets plotselings negatief is, wordt deze houding doorgegeven aan het publiek.
