Twijfels over je eigen capaciteiten en gebrek aan morele kracht kunnen je ervan weerhouden je leven ten goede te veranderen. Vind een sterke motivatie en onthoud de deugden van je karakter. Dan ligt elke prestatie binnen uw macht.
instructies:
Stap 1
Zelfs als in je leven nu niet alles gaat zoals je zou willen, ben je tot nu toe in staat geweest om met moeilijkheden om te gaan en je problemen op te lossen. Je hebt de kracht en het vermogen om tegen de stroom in te zwemmen. Denk na over wat je de kracht geeft om te vechten en verder te gaan.
Stap 2
Denk aan de moeilijke levensomstandigheden waarin je op je best was. Er zijn waarschijnlijk in het verleden momenten geweest waarop u uw kracht, geduld, vermogen om conflicten op te lossen, zelfbeheersing, vindingrijkheid, weerstand tegen stress of doorzettingsvermogen moest tonen. Dit betekent dat je al alle benodigde middelen binnen hebt om de volgende taak op te lossen. Het is alleen nodig om ze te mobiliseren.
Stap 3
Definieer uw belangrijkste sterke punten, talenten, vaardigheden en capaciteiten. Het is op de sterke punten van je karakter en op je levenservaring waarop je moet vertrouwen, zodat je de kracht hebt om je leven te veranderen.
Stap 4
Houd je verlangens, dromen en hoop in gedachten. De krachtigste motivatie die kracht geeft aan nieuwe prestaties, zijn je doelen. Voer een herziening onder hen uit om te begrijpen wat u echt wilt en welke taken niet langer relevant zijn.
Stap 5
Zoek contact met mensen die je kunnen steunen. Heb familie en vrienden waarop u kunt rekenen in uw steungroep. De lijst met de juiste mensen moet degenen bevatten die u inspireren en begrijpen. Communiceren met zulke personen helpt om je zelfrespect te vergroten. Het resultaat is dat u gemakkelijker kunt omgaan met de veranderingen in uw leven.
Stap 6
Stel je voor hoe je leven eruit zal zien na alle metamorfoses die erin zijn uitgevoerd. Geniet ten volle van het virtuele beeld. Voel de toekomstige staat van geluk en zelfvoldoening. Laat dit beeld je kracht geven.
Stap 7
Kijk nog verder in de toekomst. Stel je voor welke vooruitzichten er voor je zullen verschijnen als je enkele veranderingen in je leven aanbrengt. Houd er rekening mee dat je nog wijzer, meer ervaren en sterker wordt, wat betekent dat je veel meer zult kunnen doen dan je nu moet doen. En de vruchten van uw arbeid zullen nog zoeter zijn.
Stap 8
Stel je voor wat er met je leven gebeurt als je geen stappen onderneemt om de aspecten die niet bij je passen te veranderen. Onopgeloste problemen worden alleen maar erger. Als je jezelf niet onder controle hebt, zul je in een permanente depressie verkeren. Om dit te voorkomen, is het al de moeite waard om te proberen en je interne reserves te laten ontwaken.
Stap 9
Pak niet meteen het grootste en meest complexe project aan. Het is beter om het op te delen in verschillende kleinere taken. Anders kun je het misschien niet aan en geef je het helemaal aan het begin van de reis op.
