In het leven van elke persoon zijn er stemmingswisselingen wanneer, zonder duidelijke reden, de wereld niet leuk wordt, en die dingen die vroeger behaagden, niet langer in staat zijn om de vitaliteit te vergroten. Hoe te zijn? Je kunt jezelf op vele manieren opvrolijken, waaronder een poging om jezelf te begrijpen door middel van antwoorden op eenvoudige vragen.
Het komt vaak voor dat een persoon de reden voor een slechte toestand eenvoudigweg niet kan begrijpen: alles lijkt te zijn zoals voorheen, er is niets gebeurd, maar er is nog steeds geen stemming - verdrietig, slecht, waardeloos. Veel mensen adviseren om van deze aandoening af te komen met behulp van muziek, wandelingen, aromabaden en maskers.
Er is echter een versie dat een slecht humeur een teken is van een nieuwe minicrisis, wanneer een persoon gewoon iets moet realiseren, opnieuw moet nadenken en naar een nieuw ontwikkelingsniveau moet stijgen. Daarom lijkt het leven hem te vertragen, hem uit de dynamische stroom te trekken en hem aan het denken te zetten over zichzelf, over relaties met anderen.
Als dit uw geval is, probeer dan uzelf de volgende vragen te beantwoorden. Misschien zullen de antwoorden dienen als de grond waarop de scheuten van nieuw leven zullen ontkiemen?
- Hoeveel mensen leven er op aarde voor wie jij klaar bent om je leven te geven?
- Hoeveel mensen houden van je, zij het op hun eigen manier?
- Hoeveel mensen zijn jaloers op je omdat ze willen zijn zoals jij, maar falen?
- Wie kan er blij zijn met jouw glimlach?
- Wie denkt er elke keer aan je voor het slapengaan?
- Voor wie ben jij belangrijk in dit leven? Op het werk? Bij familie?
- Wanneer was de laatste keer dat er een situatie was waarbij "ongeluk hielp"?
- Weet je zeker dat het leven je volledig de rug heeft toegekeerd?
- Geen kansen meer om iets te veranderen, geen kansen en exits meer?
- Hoeveel tijd kun je je veroorloven om aan verdriet en spijt te besteden? Welk percentage van je leven?
- Welke mensen in uw omgeving zijn meer: degenen die u goed behandelen, of omgekeerd?
- Welke kans kun je nu gebruiken voor een nieuwe ronde?
- Geloof je dat de meest waardevolle dingen gemakkelijk komen? En is dat erg?
- Kun je limonadelimonade maken?
- Wie als jij niet?
- Hoeveel mensen in dit leven hebben minder geluk dan jij?
Misschien kunt u uw eigen vragen aan deze lijst toevoegen. En dan zal het mogelijk zijn om het in momenten van slecht humeur opnieuw te lezen om snel uit de crisis te komen. En in het algemeen - denk aan Robinson Crusoe en plaats jezelf hier en nu in zijn plaats. Hoe zou jij je voelen?
Dit is misschien wel de belangrijkste vraag. Zoals?
