In de psychiatrie worden veranderingen in bewustzijn aangeduid als grenstoestanden en worden ze beschouwd als speciale toestanden waarin het bewustzijn verblijft wanneer een persoon in trance is, onder hypnose is, mediteert, autogeen duikt, of tussen slaap en waakzaamheid is tijdens het in slaap vallen of wakker worden. Een verandering in bewustzijn kan optreden als gevolg van trauma, vergiftiging, langdurig vasten. Maar je kunt het bewustzijn veranderen en kunstmatig.
instructies:
Stap 1
Holotropisch Ademwerk, dat verwijst naar methoden van zelfkennis, transformatie en psychotherapie. Bewustzijn kan worden veranderd met behulp van zijn technieken - intensieve ademhaling, speciale muziek en suggestie van de leider. Het begon te worden gebruikt in de moderne psychologie en psychotherapeutische ademhalingspraktijken na het verbod op LSD-therapie in de Verenigde Staten. Met zijn hulp bereiken patiënten het stoppen van de interne dialoog, onderdompeling in het onderbewustzijn. Dit geeft een persoon de mogelijkheid om mentale trauma's te ontdekken en te ervaren die verborgen waren in de diepten van het onderbewustzijn, om levensconflicten te overleven en hun bewustzijn ervan te bevrijden.
Stap 2
Yoga, als een systeem van psychosomatische methoden, helpt ook om het bewustzijn te veranderen. Het draagt bij aan de actualisering, differentiatie, correctie en beheersbaarheid van de somatische en mentale structuren van een persoon via het systeem van psychotherapeuten. Deze praktijken leiden tot de eenheid van de mens met de Kosmos en de Natuur, de hoogste Absolute Geest en de verruiming van het bewustzijn.
Stap 3
Een verandering in bewustzijn treedt ook op tijdens meditatie - een trancetoestand, wanneer het fysieke en spirituele lichaam volledig ontspannen is, terwijl het bewustzijn behouden blijft. Een meditatieve trance kan worden bereikt door gebed, dans en concentratie.
Stap 4
Slaaptekort, waarbij de slaap verstoord en volledig afwezig is, kan ook leiden tot een verandering in het bewustzijn. Bij deze aandoening wordt het lichaam behandeld voor diepe depressies. Ontbering wordt ook voor deze doeleinden gebruikt in de psychologie.
Stap 5
Een andere methode om het bewustzijn te veranderen is extreme sporten. De toestand waarin een persoon zich op de rand van leven en dood voelt, doet zijn bewustzijn veranderen als onder invloed van verdovende middelen. Hij wordt voortdurend getrokken en getrokken om deze toestand te herhalen.
