Het blijkt dat we elke dag onze gevoelens in onszelf verbergen en anderen niet laten begrijpen wat er met ons gebeurt. En tenslotte kan niemand ons helpen zonder ons goed te begrijpen. En als ze het verkeerd begrijpen, gebeurt er iets explosiefs in het hoofd. Hierdoor breken we veel brandhout.
instructies:
Stap 1
Soms weten we niet hoe we de essentie van wat belangrijk is op de juiste manier aan een persoon kunnen overbrengen. En keer op keer proberen we uit te drukken wat alleen ons hoofd begrijpt. Het blijkt gemakkelijk om een probleem te benoemen. We denken gewoon veel na en houden tegelijkertijd totaal geen rekening met onze eigen en andermans gevoelens. Hoewel iedereen alles kan begrijpen, als je het vanuit het hart en oprecht zegt. We maken zelfs vaker ruzie over niets dan over gewone alledaagse problemen.
Stap 2
Bij elk beroep of verzoek is het belangrijk om over gevoelens te praten, met aandacht voor de situatie die werkelijk is. Als dit een eenvoudig verzoek is, mag het op geen enkele manier als een bevel worden gehoord. En natuurlijk moet je ervoor of erna de persoon dankbaar zijn.
Stap 3
Trots moet worden getemperd, maar soms is het zo moeilijk om het te doen. En we zeggen vaak: "Ik doe het liever zelf, je wordt niet verhoord!" Dus je hebt niet eens geprobeerd te vragen om gehoord te worden.
Stap 4
Het is natuurlijk heel belangrijk dat je tot het einde luistert. Niet iedereen weet alle duidelijkheid van een situatie in twee woorden over te brengen.
Stap 5
Emoties moeten worden tegengehouden, ze hebben altijd tussenbeide gekomen en zullen tussenbeide komen. Al is een serieus gesprek voor sommigen al een probleem. Spreek deze woorden daarom nooit uit. Je kunt een aantal van de zachtste kiezen: bespreken, nadenken.
Stap 6
Over het algemeen moet je altijd gedachten en gevoelens uiten: "Ik ben erg moe, help me alsjeblieft." En probeer niet negatief te zeggen: "Ik ben erg moe, wil je me helpen?"
Stap 7
Vermijd harde woorden, dit geldt niet alleen voor matten, maar ook voor persoonlijke overgangen. Het is wenselijk om te zeggen: "We moeten beslissen", maar niet als "U moet". Anders zullen er geschillen ontstaan over wie aan wie verschuldigd is en wie aan wat.
